Luce luminosa di notte può aumentare il rischio di diabete

L'esposizione a lungo termine alla luce artificiale intensa tra il tramonto e prima di coricarsi può aumentare il rischio di diabete. Tale esposizione può anche portare ad altri problemi di salute, tra cui insonnia, depressione, ipertensione, infiammazione, la crescita delle cellule tumorali e cancro. Queste rivelazioni possono portare a nuove scoperte per quanto riguarda un aumento dei rischi per la salute tra tarda notte spostamento workers.Bright luce artificiale di notte associate ad un'elevata Diabetes Research Riska condotta presso il Brigham and Women Hospital e della Harvard Medical School di Boston ha rivelato che l'esposizione a luci artificiali prima di coricarsi possono disturbare il bodyâ € ™ s equilibrio melatonina, che può aumentare il rischio di diabetes.Melatonin è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello durante la notte. Esso gioca un ruolo importante in varie funzioni del corpo. La melatonina regola il ciclo sonno-veglia e influenza la durata e la qualità del sonno. Si regola la temperatura corporea, la pressione sanguigna e glucosio gruppo di ricerca guidato da Joshua metabolism.The Gooley studiato 116 volontari sani, di età compresa tra i 18 ei 30 anni. Un catetere endovenoso è stato inserito nelle braccia dei partecipanti. I partecipanti sono stati poi esposti sia penombra o luce luminosa sala per 8 ore prima di andare a dormire consecutivamente per 5 giorni. Il plasma sanguigno dei partecipanti è stato raccolto dopo ogni 30 a 60 minuti per controllare la loro levels.It melatonina è stato osservato che la durata della produzione di melatonina è stata accorciata di quasi 90 minuti a causa di esposizione alla luce stanza luminosa rispetto alla luce fioca. Inoltre, l'esposizione a luce intensa durante il normale orario di sonno melatonina riduce di quasi il 50%. Tenuto conto del fatto che la soppressione luce cronica di melatonina e geni dei recettori della melatonina sono stati associati con il diabete di tipo 2, i risultati dello studio possono aiutare a trovare soluzioni efficaci per la malattia. Tuttavia, i ricercatori hanno detto che ulteriori studi sono necessari per capire l'esatto meccanismo attraverso il quale la melatonina regola il glucosio metabolism.To cercano aiuto efficace per la gestione del diabete, visitIntegrative Salute di Orlando. Dr. Marc Ott, DC, e il dottor Heather Carter, DC, hanno aiutato molti diabetici gestire la loro malattia senza dover ricorrere a farmaci che hanno effetti collaterali negativi
By:. Dr Marc Ott