3 suggerimenti su come trattare l'ansia sociale efficace

Ci sono molti problemi nel mondo di oggi che può indurre la gente a sentirsi scomodo in contesti sociali, dalle paure standard di odore cattivo all'estremo agorafobia, e un sacco di persone che non riescono a riconoscere il sintomi e le cause alla base di tali condizioni. La più diffusa, e stranamente la meno trattata, è l'ansia sociale. Con l'ascesa di persone tecnologici sono diventati sempre più abituati a trattare con la gente attraverso i medium, se è il telefono o internet, e questo ha causato un gran numero di persone a rifuggire da interazioni faccia a faccia. A prima vista questo può sembrare la tecnologia ha causato il problema, ma la verità è che ha solo le persone abilitate che soffrono di ansia sociale per evitare l'interazione più umana. Se siete uno dei tanti americani che non può fare a meno di sentirsi terrorizzati dalla prospettiva di socializzazione, allora avete bisogno di esplorare modi di trattare l'ansia sociale, al fine di riprendere il controllo della tua vita. I tre suggerimenti di seguito sono progettati per darvi una comprensione generale di ciò a cui prestare attenzione quando si cerca di modi per trovare il trattamento: 1. Il popolo più grande problema affrontano quando trovare il trattamento è che si aspettano che il miglior farmaco ansia sarà completamente li cura dei loro problemi, che li fa saltare la varietà di annunci pubblicitari che vengono girati per il mondo come il sale di roccia da un fucile da caccia - pensati per spruzzare una vasta area con qualcosa che è destinato a non forzare la mano, ma semplicemente avvisare l'utente della sua presenza. È così che molte di queste aziende sono in grado di evitare le grandi cause legali per fare affermazioni false: non si cercano le persone, ma semplicemente informarli in merito a possibili (se altamente improbabile) effetti della loro medication.2. Anche se la prescrizione di farmaci può essere molto efficace gli effetti collaterali sono spesso molto peggiore del problema originale. Non vale la pena di trading depressione cronica per la diarrea esplosiva e nervosismi. Se si vuole trovare qualcosa che effettivamente curare la vostra ansia quindi è necessario assicurarsi che sia naturale al 100%. In questo modo è possibile eliminare le possibilità di effetti collaterali devastanti, garantendo nel contempo che si avrà un prodotto che funziona con il vostro corpo. Nota: si devono ancora fare in modo che i prodotti che ottenete non sono semplici vitamine che sfilano in giro sostenendo di essere farmaco anti ansia perché vi fanno pagare una quantità esorbitante di denaro per un prodotto si può acquistare presso il negozio per cinque dollars.3 . Una volta che si sta trattando ansia sociale con i farmaci si deve impegnare se stessi per migliorare la vostra situazione. A piccoli, rischi calcolati - come andare in un bar - è possibile creare uno spazio mentale in cui si è in grado di superare le tue paure razionali. In questo modo, come gli integratori hanno effetto si è ben disposti a reclamare il tuo posto nella società. Lei è la metà del trattamento per l'ansia, e venendo a capire che si sarà in grado di migliorare la vostra vita in modo drammatico
By:. LouisKalvin327