Stanco di stress Ruling vostra vita?

Una nuova tecnica è stata creata da un fisioterapista che equilibra il sistema nervoso e allena il tuo cervello ad essere meno reattivo di stress, traumi, fisici, e il dolore emotivo. Bilanciare il sistema nervoso fornisce il vostro corpo con un metodo per scaricare la vostra reazione del cervello allo stress e la tecnica pain.The si chiama Reflexercise ed equilibra la chimica del cervello e può essere applicato in meno di 30 secondi. Questo processo consente di riqualificare il tuo cervello e il corpo di recuperare in fretta e rimanere vongole ed equilibrato. Dopo la ripetizione abbastanza il sistema nervoso cambierà con risultati drammatici e questo richiede una media di 21 a 28 giorni di costante application.You possono aspettarsi di sperimentare la calma e il relax attraverso il vostro corpo quando si esegue questi esercizi. I pazienti esperienza di soccorso con il loro programma di esercizio e hanno ridotto lo stress, rabbia e ansia. Altri benefici includono problemi di digestione, diminuzione di utilizzo farmaco ridotta, così come un aumento di rilassamento e happiness.You noterà una diminuzione consistente in dolore fisico quando si ripetere gli esercizi di circa 30 volte al giorno. Ci si può aspettare di essere meno ansiosi, più rilassato e tranquillo, comunicare meglio con gli altri, sentire più rilassato. Questo perché Reflexercise calma il sistema nervoso e crea omeostasi o l'armonia all'interno del vostro corpo body.The risponde allo stress e traumi impegnandosi in un volo, volo, e la reazione di Fermo all'interno del vostro corpo attraverso il sistema nervoso autonomo. Il Sistema Nervoso Autonomo prende anche caso di tutti i sistemi all'interno del vostro corpo tra cui la funzione di quasi ogni organo interno del corpo: battito cardiaco, la pressione sanguigna, il sistema immunitario, la digestione, l'escrezione, desiderio sessuale, la vita balance.When ormone situazioni di pericolo si verificano viene avviata la risposte di allarme. Questo è salutare per brevi periodi di tempo per il corpo di esperienza ma molti effetti a lungo termine di vivere questo risultato così in molti molti tipi di problemi, tra cui: dolore Diseasedepressionfibromyalgiamyofascial sonno disorderseating disorderschronic painheadachespoor digestionirritable intestinale di syndromeCrohn syndromechrnoic sangue syndromehigh fatica pressureadrenal fatigueanxietysuppressed funcitondependence sistema immunitario su medicationReflexercise dolore è un insieme di tecniche che utilizza il linguaggio del corpo per sperimentare i benefici equilibrio interno tra cui: calma e relax rilascio di stress e anxietyimproved throught, mobilitydramatic dolore reliefFirst Tecnica - riequilibra le emozioni utilizzando una tecnica di respirazione. È possibile utilizzare tecniche di visualizzazione, così come la gratitudine e ricordi che sono felice e Tecnica joyful.Second - comporta una tecnica di respirazione cuore combinato con il posizionamento del corpo e ripetizioni motionMany delle tecniche Reflexercise comporterà riqualificazione vostro corpo in sapendo che siete sicuri e diventare meno reattivo allo stress. Si consiglia di iniziare con 2-3 ripetizioni per ora e continua a fare questo per un periodo di tempo. Per un periodo di tempo si sarà in grado di sostituire il vostro riflesso lo stress con un più calmo relax che lo porta a balance.Refinements del processo Reflexercise può essere eseguita in piedi, seduti o sdraiati sulla schiena. Scegli la posizione desiderata e quindi eseguire i Grateful Cuore Respirazione Technique.For ulteriori informazioni visitare il nostro sito web e di acquistare il libro e inizia oggi
By:
Govinda