Frutti per il diabete - Quali frutti può un diabetico Eat

diabetica è una malattia cronica che causa complicazioni di salute?. Le complicazioni sono formicolio e intorpidimento appare in piedi e le mani. Questi includono anche i problemi di visione e insufficienza renale. Il diabete è un rischio incline verso le malattie cardiache, ipertensione e ictus. Per controllare il livello di glucosio, le persone con diabete non riescono a produrre insulina sufficiente o no insulina. Il diabete di tipo 1 si basa sulla genetica e di tipo 2 è a dieta e grassezza. Le persone con tipo 1 diabete incontrano difficoltà per prevenire, le persone con tipo 2 provano a gestire con la dieta e exercising.In senso macro, un buon programma di dieta può aiutare il controllo del diabete i livelli di zucchero nel sangue. Frutta in una dieta può prevenire il diabete naturalmente. Frutti colorati in possesso di vitamine e fibre che consentono la glicemia stabilizzare alti antiossidanti. Sembra un falso concetto che i diabetici non dovrebbero avere frutti. Le persone con diabete possono avere frutti ricchi di fibre tra cui l'acqua milioni, fragole, papaia, prugne e melone. Questi frutti possono controllare i livelli di zucchero nel sangue. Lime fresco forniture vitamine e minerali ai diabetici. Al contrario, succhi di frutta devono essere limitate, perché questi contengono molto zucchero. Nel programma di dieta, è meglio evitare di succo perché aumenta il livello di zucchero nel sangue. Mango, mele, crema pasticcera, banane e uva contengono ingredienti di zucchero e questi frutti non devono essere inclusi nel gruppo di frutta. Pertanto, frutta secca possiedono elevato livello di grassi ed energia condensata in modo che questi non possono essere incluse nel gruppo di frutta. Date, i frutti ovali di colore scuro sono da escludere dalla lista dei frutti, quanto perché le date sono ricchi di calorie e essere evitati i diabetici. Tuttavia, datteri secchi forniscono calcio e iron.Hence, con moderazione, i diabetici possono avere le mele, mirtilli, ciliegie, kiwi, pere, ananas, mango, ribes nero. Quando si dispone di 75 grammi di uno qualsiasi di questi frutti, si avrà 10 grammi di carboidrati. Allo stesso modo, per avere 10 grammi di carboidrati, è necessario consumare 100 grammi di guava, limone, arancia, papaia, pesche, fragole, more o in alternativa. Una cinquantina di grammi di polpa di cocco, lamponi, uva spina o in grado di fornire dieci grammi di carboidrati anche. Le persone con diabete possono regolare la loro assunzione di frutta secondo il requisito del corpo. Fruttosio presenti nei frutti. I diabetici possono avere frutti come le altre persone sane. Il frutto, agrumi contiene manganese che è un ingrediente utile per l'insulina. L'Ontario Western University ha studiato agrumi possiede un flavonoide che contiene insulina come proprietà. Il flavonoide è anche conosciuto come naringenin.Even se i frutti sono ammissibili ai pazienti diabetici, il consumo eccessivo di frutti può lasciare che lo zucchero nel sangue aumento di livello. Devi controllare la porzione dei frutti sempre. Consumo moderato di frutta in grado di controllare il vostro zucchero nel sangue level.Bitter melone è un tradizionale rimedio diabetico in Estremo Oriente. Il melone amaro contiene l'assorbimento del glucosio, che aumenta il flusso di insulina. Possiede efficacia dell'insulina anche. Gruppo Cipolla può aiutare il controllo di zucchero nel sangue. Aglio, porro, cipolla, scalogno e appartengono al gruppo di cipolla
By:. Ryan Mutt