Trattamento della depressione: un passo fondamentale nel recupero Cancer

Con tutte le sollecitazioni del mondo moderno di oggi, la depressione è purtroppo diventando una parola di famiglia comune per molte persone in questo paese e all'estero. Durante i freddi mesi invernali, molti anche lotta con la depressione stagionale o "depressione invernale", noto come disordine affettivo stagionale (SAD). La depressione può essere causato da una serie di fattori, come lo stress, l'inattività, l'ormone o neurotrasmettitore squilibri cronici, carenze nutrizionali, effetti collaterali dei farmaci, infiammazione cronica, o la mancanza di una adeguata esposizione alla luce del sole, tra i casi others.Many di depressione, tuttavia, sono circostanziali e altrettanto devastante, come trattare con la diagnosi letale di cancro. Purtroppo, nel clima di paura che circonda l'oncologia convenzionale, la depressione è spesso non adeguatamente trattata, se non del tutto. La verità è che molti professionisti della salute possono essere involontariamente oscurando prospettive del loro paziente, semplicemente seguendo protocolli standard di trattamento oncology.Seeking convenzionale e la terapia per le malattie pericolose per la vita non deve includere pesanti dosi di tristezza e di paura, ma piuttosto sostenere da un cura olistica operatore sanitario e guida. Questo approccio può rendere il percorso verso il recupero di una esperienza che cambia la vita in meglio, indipendentemente dal risultato clinico. Trattamento della depressione nei malati di cancro - senza l'uso di potenzialmente dannosi farmaci anti-depressione - è un passo fondamentale per il recupero. Stabilire opportuni protocolli di supporto emozionale entro la cura del cancro convenzionale avrà molti effetti positivi di vasta portata sul recupero e la qualità della vita. Pratiche di meditazione semplici per calmare la mente può avere un effetto benefico sul complessivo emotivo e fisico. In aggiunta, ci sono una serie di altre attività che possono aiutare ad alleviare stress e depressione. Nella medicina tradizionale cinese, i momenti della giornata che sottolineano il canale di cuore sono 11:00-01:00. I pazienti con depressione possono guardare una commedia in questo tempo di giornata per rafforzare il cuore emotivo e contribuire a promuovere uno stato d'animo più leggero. Bere tè verde al giorno ha dimostrato di ridurre la depressione di quasi la metà in molti soggetti, fornendo allo stesso tempo la salute-potenziamento antiossidanti e composti anti-cancro. L'esercizio fisico regolare, come lo yoga è stato anche dimostrato di alleviare la depressione, in parte stimolando endorfine stress busting per aiutare a mantenere il vostro umore elevato e stabile. Una dieta sana ricca di infiammazione combattere cibi integrali è stata anche legata a tassi di depressione più bassi, principalmente a causa della sua salute molti promuovendo benefits.Coping con lo stress e l'ansia durante una malattia è impegnativo, ma è di vitale importanza. Depressione indebolisce il corpo compromettendo il sistema immunitario, e più elevati livelli di cortisolo (un ormone che sopprime cellule immunitarie) si trovano in quelli che trattano depressione. Questo è uno dei motivi per cui in olistica, medicina integrativa, noi non trattiamo solo il corpo fisico, ma i problemi psicologici ed emotivi come well.Overall, la cosa più importante da ricordare è di non rinunciare alla speranza o cedere alla disperazione, e rendersi conto che se si soffre di depressione, non importa quali siano le circostanze, non siete soli nella vostra lotta. Un vasto numero di reti di sostegno hanno formato sia a livello locale che globale, per aiutare le persone si connettono tra di loro di fronte alle avversità personale. Queste reti possono essere alcuni dei più potenti terapie di tutti, come i legami sociali che sono alla base della comunità sono alcuni dei migliori medicina sappiamo
By:. Dr. Isaac Eliaz