Depressione Vs. Tristezza - quale è quale

esperienze Ognuno tristezza di volta in volta, e lo stesso si può dire per la depressione?. La necessità di aiuto della salute mentale e di trattamento per depressionarises quando diventa qualcosa di completamente diverso da tristezza, e molto di più totalizzante. Come allora di sapere se si è semplicemente triste, temporaneamente depresso, o in preda ad una mentalità che richiede la terapia della depressione? Mettiamo a confronto il lato questioni a fianco e vedere cosa possiamo learn.Life viene con lo stress, e tutti noi l'esperienza di volta in volta. La nostra vita di tutti i giorni sono stressanti, e di tanto in tanto situazioni specifiche venire che si aggiungono a quel livello di stress. Una delusione al lavoro, problemi in una relazione, o di una malattia di famiglia sono tutti esempi di situazioni che possono aggiungere stress per le nostre vite. In tali situazioni è normale sentirsi giù o anche triste. Normalmente questa sensazione passa dopo pochi giorni, o non appena la questione in mano è stato risolto. Se si verifica questo tipo di normale tristezza o stress non c'è nulla di cui preoccuparsi. La depressione clinica, tuttavia, è qualcosa di depressione interamente different.Clinical comporta un cambiamento nella vostra capacità di funzionare per un periodo di due settimane o più. Considerate i seguenti sintomi: * cambiamento significativo dell'appetito con conseguente perdita di peso o aumento di * disturbi ricorrenti nei modelli di sonno * Aumento agitazione o incapacità di rilassarsi per un lungo periodo di tempo * Affaticamento, letargia o perdita di energia per un periodo prolungato di tempo * Tristezza, sconforto, disperazione, solitudine, o sentimento di inutilità * incapacità di concentrarsi, concentrarsi o prendere decisioni * pensieri di suicidio * Piani per suicidio o morte o di un tentativo di suicideNow immaginano loro riproduzione su un periodo di settimane, mesi o addirittura anni . Nel corso del tempo questi sintomi diminuiscono la capacità di funzionare in un giorno per giorno. Peggio ancora, perché hai vissuto con questi problemi per un lungo periodo di tempo si può anche non riconoscere che ciò che si sta verificando è anormale. Se stai vivendo la depressione, ma hanno paura di raggiungere per qualsiasi motivo, si consiglia vivamente di raggiungere a piedi attraverso la paura e cercare l'aiuto necessario. La tristezza è OK e passerà, ma la depressione può letteralmente rubare tutte le vostre speranze per quanto riguarda il presente e il futuro. Depressione non può essere superata attesa fuori o desiderando via, ma può essere superato. Un luogo di speranza vi ricorda che è possibile abbracciare la gioia di vivere di nuovo
By:. Greg Jantz