Il Tell Tale Signs Of Depression

Salute mentale, non è il genere di cosa che la maggior parte delle persone sceglie di parlare seriamente. Abbiamo tutti sentito i commenti su 'marmittone', 'Mr Brontolo' o frasi come 'Sorriso, pago io per i punti' o 'Stop deprimersi intorno. Mi rattrista ogni volta che sento una frase del genere, qualcosa di insensibile o detto per ignoranza pianura, di solito da persone che hanno poco o nessun contatto con persone che soffrono di depressione, e certamente non hanno una persona cara o un membro della famiglia che soffre di depressione o di qualsiasi altro disturbo mentale, che può così facile ottenere uno stretto controllo su una vita di chi ne soffre. E 'quasi Tabboo se ci pensate it.Suffering di depressione o problemi di salute mentale, è qualcosa che la maggior parte delle persone si vergognano di ammettere. Chi non lo farebbe, con commenti come quelli sopra, finalizzato proprio a voi. Se avete sofferto di depressione grave o ha avuto un episodio di depressione che ha contribuito in modo significativo ad un cambiamento nella vostra vita quotidiana, rivolta verso l'alto a commenti come quelli sopra, è qualcosa che si dovrà accecpt prima o later.What su quelle persone che non soffrono di un grave depressione o grave episodio, sia pericolosa per la vita o no? Quelli di noi che sicuramente non hanno la depressione e sicuramente non hanno bisogno di vedere uno strizzacervelli per confermare quello che già sappiamo: che non siamo depressi! Questo mi porta al cuore di questo articolo: Come si riconosce la depressione E 'quindi molto importante essere vigili?. Di essere a conoscenza dei segnali di pericolo, e la prima di esse vengono avvistati, meglio è. Perché? Perché essere depresso porta a un comportamento che non è utile. Comportamento che, nel tempo, si rafforza giorno dopo giorno, mese dopo mese. Lentamente ma inesorabilmente ottenere una presa salda sulla vostra vita. E 'molto più difficile da individuare un cambiamento nel comportamento se avviene e si sviluppa gradualmente nel tempo. Ma quali sono questi segni e comportamenti che dovremmo guardare fuori per? Il sintomo più comune della depressione e quella che la maggior parte della gente pensa è l'unico che sta avendo uno stato d'animo persistente vuoto o 'triste'. Questo non è ciò che a volte può essere A riferiti a come sentirsi 'giù di morale. L'umore durerà da diverse settimane almeno. A quel punto si dovrebbe vedere uno psichiatra o un medico. Un sentimento di pessimismo, disperazione o impotenza e di essere critico di se stessi per non essere mai abbastanza buono a nulla, non importa quello che facciamo. La depressione può portare ad una mancanza di interesse per persuits qualcuno gode di solito. Sentirsi letargico o non avere enegry o unità, anche per il sesso, è un altro sintomo di depressione che può lentamente essere rinforzato nel tempo. Problemi con il dormire e mangiare è un sintomo che la maggior parte delle persone non sarebbe solito associare la depressione. Disturbi del sonno sono spesso liquidati come aver sviluppato un lieve caso di insonnia che sicuramente andrà via nel tempo. Alcune persone si svegliano la mattina presto e sono in grado di riaddormentarsi. Mangiare disturbi a, soprattutto nelle donne, può nascondere la depressione, perché la prima cosa che verrà in mente è l'anoressia o la bulimia. Questo è vero, ma abbiamo anche bisogno di mettere questi sintomi in un contesto, che è il motivo per cui è così importante conoscere i fatti e sintomi di depressione in modo che possiamo vedere la grande picture.Depression spesso va di pari passo con l'ansia. L'ansia può anche causare disturbi del sonno, così come una sensazione di terrore, aumento della frequenza cardiaca e più gravemente, attacchi di panico. Depressione e ansia possono facilmente battere i nostri livelli di fiducia in quanto entrambi possono portare a difficoltà concerntrating e ricordare o prendere decisioni. Questi sintomi possono raggiungere l'orgasmo con devistating effetto. All'interno del posto di lavoro possono portare a un esaurimento nervoso completo in cui la persona non sa più, o non riesce a ricordare come fare il loro lavoro o il modo in cui addirittura arrivati. Nulla ha senso e può essere molto spaventoso quando si trovano di fronte a una situazione come questa in cui non si sa più che cosa sta accadendo intorno a voi, o molto meno, perché si sente in questo modo. La depressione può anche manifestarsi attraverso sintomi fisici persistenti o dolori che non sembrano rispondere al trattamento. Irritabile e perdere quelli temperamento sono anche sintomi di deppression, osservate più spesso nei maschi rispetto alle femmine. Pensieri di suicidio, tentativi e piani non sono mai da prendere alla leggera. Spesso, i tentativi di suicidio sono un grido di aiuto. A volte sono not.A persona può essere diagnosticata con la depressione, se quattro o più dei sintomi di cui sopra sono stati presenti in un periodo di due settimane o più. Non tutti hanno gli stessi sintomi, quindi è importante essere consapevoli e cercare segni di tutti i sintomi della depressione. Ricordate, solo un medico o psichiatra può diagnosticare la depressione
By:. Deon Bates