Prova Questi Home cure semplici per emicranie per Relief Speedy

problemi di emicrania sono vascolare, il che significa che il dolore è associato con i vasi sanguigni e nervi della testa, che può essere sensibile. Mal di testa affiorano nella testa o nelle zone del collo viso e parte superiore. Mascelle e denti possono essere anche siti per l'origine del dolore. La pelle, le orecchie, l'osso, la bocca, il naso e gli occhi, sono strutture sensibili. Il cervello, però, non è in grado di "sentire" il dolore, quindi il dolore non può originare there.Migraines potrebbero essere attivati ​​da diverse sostanze irritanti, ad esempio, gli odori forti, ansia, luci, improprio abitudini alimentari, così come altre condizioni esterne o interne. Una volta che cominciano, le emicranie in genere necessitano di farmaci per alleviare loro. La cosa buona è che, i trattamenti non farmacologici sono reperibili anche per il disturbo. Due di questi rimedi sono tecniche di biofeedback e relax. Mal di testa può iniziare quando il corpo funziona troppo, o subisce un sacco di stress. Sdraiato all'interno di una stanza buia con gli occhi chiusi, e rilassare il corpo un po ', può essere solo ciò che è necessario per fermare la headache.Biofeedback è davvero una tecnica della mente e del corpo che può essere utilizzato per attivare il sistema nervoso in un allearsi invece di un avversario. Questa coordinazione mente-corpo è causata da una formazione abile attraverso il controllo delle funzioni fisiologiche come la temperatura della pelle e la tensione muscolare. Farmaci o aghi non sono coinvolti, solo ad arte di parlare e prestando attenzione al corpo e le sue esigenze. L'emicrania è un ciclo vizioso uno dei vasi sanguigni ingrandimento, rilascio di alcune sostanze chimiche che inducono dolore ne deriva, seguito dal sistema nervoso simpatico viene stimolato. La sequenza è rotto con il biofeedback e dolore è tecnica prevented.The chiamato temperatura cutanea biofeedback è impiegato per l'emicrania. L'attenzione della tecnica è la temperatura alterazione mano. Individui sono addestrati per il controllo della loro temperatura corporea al fine di realizzare il controllo del sistema nervoso simpatico. Uno strumento chiamato un termistore è posto su un dito sulla mano dominante e utilizzato per misurare la più piccola delle alterazioni di temperatura, e che è alimentato ad un dispositivo di visualizzazione. Formazione prevede l'utilizzo di biofeedback termico rilassamento per ridurre o aumentare la temperatura della mano. Dispositivi domestici personali sono disponibili per il raggiungimento di questo regolamento di temperature.Other casa rimedi comprendono dieta e allenamenti fisici. Il vostro regime di dieta dovrebbe includere un enorme bicchiere di succo d'arancia, che comprende grandi quantità di calcio, il che significa che non c'è bisogno di contare su sostituti o integratori. Il calcio si dice che sia in grado di rilassare i muscoli e migliorare il flusso di sangue, che dovrebbe aiutare ad alleviare il dolore. Inoltre, gli alimenti che suggeriscono l'emicrania dovrebbe essere evitato. E 'difficile per eseguire tali operazioni durante il mal di testa, quindi gli esercizi sono raccomandati da fare prima e dopo un attacco. Esercizio è pensato per avere la capacità di migliorare il flusso di sangue e la sua circolazione in tutto il corpo. Questo aumento, conseguentemente, provoca più sangue e ossigeno per raggiungere il cervello. Fatto su base regolare, l'esercizio è efficace nel prevenire l'emicrania da ricorrenti
By:. Sean Saunders