Cromo per il diabete

Molto spesso, i diabetici consumano troppo poco micronutrienti per il trattamento con successo il loro diabete e aiutare a far fronte con la condizione. Tra i micronutrienti insufficiente è il cromo. Questo micronutriente ha un enorme impatto su di insulina response.So che cosa è esattamente il ruolo di insulina in risposta al diabete e come funziona il diabete aiuto cromo? L'ormone responsabile per modificare la risposta del corpo di carboidrati, proteine ​​e grassi è l'insulina prodotta nel pancreas. Dopo i pasti, il pancreas rilascia insulina nel sangue, di solito come il glucosio o di zucchero nel sangue. I livelli di zucchero nel sangue, allora iniziano a salire dal pasto digerito. Glucosio è il carburante principale per la produzione di energia all'interno del corpo e il cervello. Senza l'aiuto di insulina, non si può ottenere in cellule properly.When eccessivo zucchero entra nel flusso sanguigno, più insulina è necessario per trasportare nelle cellule. Quando si ingerisce alimenti zuccherati, i livelli di glucosio solleva rapidamente, causando effetti dannosi a chiunque con squilibri di zucchero nel sangue, come la funzione principale diabetes.Chromium s 'è quello di aumentare l'efficienza dell'insulina nel regolare i livelli di zucchero nel sangue. Quindi, come può un diabetico iniziare a utilizzare il cromo per iniziare a beneficiare il diabete? Individui sani dovrebbero consumare almeno 80mcg per day.Individuals con diabete o ipoglicemia dovrebbe consumare almeno 200 mcg 2-3 volte al giorno e le persone con malattie cardiovascolari, almeno 200 mcg due volte daily.Those che esercitano regolarmente o sono sotto un sacco di lo stress dovrebbe consumare 200 mcg al giorno. Le donne in stato di gravidanza o in allattamento, 200 mcg al giorno. In studi clinici, dopo 2 mesi, gli individui che prendono 1000 mcg di cromo al giorno hanno mostrato miglioramenti significativi nella risposta insulinica. Il numero di recettori di insulina e livelli di lipidi nel sangue come grassi e di colesterolo nel corpo anche mostrato miglioramenti significativi. Nel gruppo di individui che hanno preso 400 microgrammi di cromo al giorno ci sono voluti fino a quattro mesi di tempo per mostrare il miglioramento dei loro livelli di risposta insulinica. Tuttavia, tutti gli individui negli studi clinici hanno mostrato miglioramenti misurabili nella loro correlata al diabete symptoms.A minimo di 200 mcg di cromo al giorno è necessario per almeno tre mesi per avere un effetto positivo evidente sulla risposta insulinica. Mentre il governo raccomanda dosi giornaliere di 80 mcg potrebbe avere un effetto salutare sulla maggior parte delle persone, la ricerca suggerisce che questo dosaggio giornaliero è troppo basso per avere effetti terapeutici positivi sui livelli di insulina nei diabetici. Nessuna tossicità in pazienti con diabete è stata riportata con alte dosi di cromo. Se assunto quotidianamente, il cromo è un ottimo integratore per aiutare il trattamento del diabete
By:. Christoffer X Altesino