Curare gli attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono una parte molto reale della vita delle persone ogni giorno. Colpiscono circa il 20%, o circa 60 milioni di euro, adulti americani. Mentre una volta liquidato come nervi o di stress, attacchi di panico sono ormai riconosciuto come un vero e proprio stato di salute. Gli attacchi di panico sono molto più intenso e sconvolgente di "ansia normale" che tutti sperimentiamo. Essi sono spesso descritti come "stressante" e "terrificante" dalle persone che soffrono di loro. Un attacco di panico può sviluppare con poco o nessun preavviso e può essere vissuta da persone di tutte le età. Sono molto imprevedibile, succede in qualsiasi momento, anche durante sleep.Not tutti gli attacchi di panico sono gli stessi per tutti, e le persone hanno diversi gradi di attacchi. Mentre possono essere diversi per ogni persona che li ha, l'esperienza generale è di solito abbastanza simili. Gli attacchi di panico possono sembrano venire dal nulla e sono come un impulso che fisicamente e mentalmente travolge. Gli attacchi di panico di solito comportano una budella, opprimente senso di paura, spesso anche la convinzione di "impazzire" o per morire. Essi sono spesso associati a sintomi fisici come tremore, palpitazioni, sudorazione, dolore al petto, mancanza di respiro, sensazione di soffocamento, nausea, crampi, diarrea, capogiri, sensazione di un out-of-corpo (la sensazione di essere a parte se stessi), formicolio alle mani, brividi o vampate di calore e mal di testa. I sintomi di attacchi di panico possono essere confusi con problemi di cuore o altre malattie. Gli attacchi di panico di solito si verificano all'improvviso, imprevedibilmente e senza un motivo logico, e possono lasciare coloro che soffrono di loro scossi e turbati. In attacchi di panico, il corpo reagisce con esattamente gli stessi sintomi di una reazione di paura, ma senza alcun pericolo fisico essendo presente. Ironia della sorte, attacchi di panico più spesso si verifica durante non minaccioso, le normali attività. Mentre gli attacchi di panico non causano alcun danno fisico, possono portare a profondi problemi psicologici e possono inibire seriamente la vita sociale e professionale delle persone che soffrono di loro. Essi possono essere così spaventoso che alcune persone cominciano a cambiare il loro comportamento perché hanno paura di avere un attacco. Paura di attacchi di panico, poi, diventa spesso la causa dell'attacco di panico. Le persone con attacchi di panico spesso temono dire agli altri del loro disturbo, perché hanno paura che saranno visti come "pazzo" o anormale. Gli attacchi di panico non hanno una chiara causa in modo da trovare il metodo migliore per curare la loro può essere difficile
By:. Maggie Tyler