Top Ten prelibatezze indiane sani

India del Nord è ben noto per le cucine reali, e questi sono per buoni motivi. Tracciare la sua storia indietro nel XV e il XIX secolo, gli imperatori Mughal giudice ha rivolto la loro cottura in la più bella delle arti. Queste prelibatezze possono essere classificati da dove ha avuto origine, può essere fusione vedica, persiano, arabo e altre cucinare, e integrato con alcuni tocchi europei. L'essenza del cibo è fatto per distillare il gusto verso il basso, questi ha definito una cucina raffinata sia all'interno che al di fuori dell'India. Cucina indiana è conosciuta per il suo gusto saporito, ed è liberamente aggiunge con verdure, legumi, yogurt, riso e cereali che lo rendono intrinsecamente sano. L'intimità di cucina indiana sta nelle sue spezie, forniscono livelli di sapori in pochi minuti come tocca la lingua. Sia che si tratti di semplice come un curry per un pasto di mezzanotte, o un medley di piatti per una cena a tema indiano, queste ricette saranno sempre sani, saporiti e delicious.Here sono top dieci prelibatezze indiane sani primo è il mais Spezie e Riso Pilaf, questa ricetta è spesso usato come contorno per grigliate di carne e pollame per la sua aggiunta di semi di cumino, cannella e cardamomo, questo mais picchiettato pilaf di riso ha un sapore indiano distintivo, ed a causa delle spezie pieno imballato, esso fornisce una varietà di nutrizione dalla sua delicatezza grains.second sarebbe la Saag Tofu, questo può anche essere chiamato come Palak Paneer, composto di spinaci e paneer-questo è un formaggio di latte vaccino che viene cagliato poi premuto fino alla ditta. Con l'ingrediente di prodotti lattiero-caseari, questa ricetta è ricca di calcio e gli spinaci offre i vantaggi di una verdura a foglia verde. Il tofu è sostituito dal formaggio e incorporare lo yogurt a basso contenuto di grassi e cipolle affettate per aggiungere il suo nutrimento, ma mantiene la sua autenticità. C'è anche la focaccia Salmistrata Piastra-cotto, spesso servito come un tuffo o antipasto. Bassmati riso e curry casseruola e Ginger Split piselli e curry di verdure, ha il marchio indiano di aggiunta di curry per il cibo, ma la variazione di cucina, e dei suoi ingredienti ha reso ancora più sano. WOK di pollo scottato e verdure, patate in umido piccante e spinaci con burro di latte, sono famosi per i loro ingredienti vegetali e aromi fumosi che sono molto veloci e facili da cucinare. Queste due ricette ha il calcio di spezie, ma la dolcezza di burro e carne di pollame. Korma è anche una ricca prelibatezza proteina in India ed è classificato come kebab, ha un calcio di spezie e un gusto molto raffinato. Un'altra prelibatezza vegetale che è ben noto per il suo valore nutritivo è quella denominata Kubani ka Meetha, che è un antipasto o contorno ben noto per la sua saporita content.The ultima prelibatezza sarebbe semplice come una frittella, chiamato Dosa, un indiano pancake, i suoi ingredienti principali sono il riso e dal (lenticchie bianco) non come la farina e il latte comune usato per frittelle comuni. Questa ricetta è molto ricco di calcio e proteine ​​e buono per la colazione
By:. Jitu Patel