La domanda vecchiaia che si deve chiedere ogni sera è "Cosa c'è per cena Tutte le idee per la cena per stasera sta andando ad essere un panino che avete appena schiaffo insieme o forse un cattivo gusto? forno a trattare? C'è una buona possibilità, perché questo sembra essere il solito scenario nella maggior parte delle case di tutti i giorni. Ammettiamolo, con le vite ritmo veloce che viviamo in questi giorni è difficile trovare il tempo per cucinare e sedersi per una bella famiglia cena come facevamo in passato. Si è addirittura arrivato al punto in cui la cottura e la condivisione di un pasto con la famiglia sta diventando un'arte perduta, che è un shame.For stare insieme con la famiglia per una grande cena di famiglia è un ottimo modo per legare, e di rallentare e assaporare il cibo come dovrebbe essere. In realtà gli studi dimostrano che le famiglie che si riuniscono e comunicano hanno figli che sono meglio bilanciati, avere competenze sociali migliori, sono migliori accademico e hanno una migliore autostima E quale occasione migliore per comunicare poi su un grande meal.So anche se può essere difficile ottenere la famiglia insieme per una cena in famiglia tutti i giorni della settimana, perché non cercare di ottenere la famiglia insieme per cene di almeno un paio di volte a settimana ? Qui ci sono un paio di ricette facili e veloci per iniziare con la pianificazione del menu:. limone e senape Chicken2 Petti di pollo, boneless2 cucchiai di senape (è possibile utilizzare uno qualsiasi dei vostri preferiti) 1/3 di tazza di Cucina vitivinicolo1 /3 di tazza di Olive Oil1 cucchiaino. foglie di timo, driedCombine il vino, la senape, l'olio d'oliva e timo in un piatto fondo. Mettete il pollo in questo mix, e il cappotto ben girando il pollo. Coprire il piatto e conservare in frigorifero per 1-2 ore, per marinare il pollo. Togliere dal frigorifero e scolare il pollo, riservando la marinata. Scaldare una padella a fuoco medio. Cuocete il pollo in esso finché sono teneri, bagnando con la marinata, circa cinque minuti su ogni side.Stir- Manzo Fritto Con Broccoli1 lb Lombata di manzo, congelato e leggermente tagliato in sottili strips2 tazze di broccoli, fresh1 Peperone rosso, tagliati a strips1 Peperone verde, tagliati a strips2 cucchiai. oliva2 cucchiai. Cooking vitivinicolo1 spicchio d'aglio, mincedRice, cotto e hotFor la salsa:.... ½ tazza di manzo Broth2 cucchiai Cooking vitivinicolo1 cucchiai di soia Sauce1 cucchiai Cornstarch1 cucchiaino SugarCombine tutti gli ingredienti della salsa in una piccola ciotola, mescolare bene, e mettere da parte Calore 1 cucchiaio di olio in.. un wok, e saltare in padella i broccoli, pepe rosso e pepe verde per circa un minuto. Aggiungere due cucchiai di vino da cucina, coprire e cuocere per 1-2 minuti. Togliere dal wok. Poi scaldare l'olio rimasto, e aggiungere il carne e aglio. Saltare in padella fino a quando la carne diventa marrone. Quindi, aggiungere la salsa alla carne e cuocere per 2-3 minuti o fino a quando non si addensa, mescolando spesso. Quindi aggiungere le verdure e fate cuocere fino a quando sono calde. servire questo . oltre il riso Hot News By: Billee Brady