Quali sono gli effetti collaterali di colesterolo

Tutto quello che dovete fare è chiedere uno dei 785.000 americani che hanno avuto un attacco di cuore l'anno scorso se gli effetti collaterali di colesterolo dovrebbe essere una preoccupazione o se sono molto da fare per nulla. Ho la sensazione che la maggior parte di loro direbbero che gli effetti collaterali di colesterolo sono una seria preoccupazione. Inoltre, mi permetto di dire che, se la maggior parte di loro aveva a fare tutto da capo che avrebbero prestare maggiore attenzione alla loro realtà levels.One colesterolo che rende gli effetti collaterali di colesterolo così pericolosa è che essi non possono essere visualizzati fino a quando un attacco di cuore scioperi o ictus. Certo, in caso di colesterolo estremamente elevato insieme con grasso di obesità possono essere depositati sotto la pelle e produrre dossi chiamati xantomi, ma questo è piuttosto raro. La verità della questione è che gli effetti collaterali reali di colesterolo in genere iniziano a essere notato solo quando questa sostanza grassa soffice produce depositi di placca nelle arterie che portano alla riduzione del flusso di sangue al cuore, polmoni, muscoli e cervello. Per gli effetti collaterali arteriosi del colesterolo a verificarsi flusso sanguigno deve essere ridotto oltre il 60 percento, con 70 essendo più probable.If flusso di sangue al cuore è ridotto dolore ed oppressione toracica comincerà essere notato. A meno che il blocco è quasi il 100 per cento il dolore diminuirà durante il riposo, creando l'illusione che nota è il flusso di sangue terribilmente wrong.When al cuore è ridotto, che significa anche che c'è meno sangue viaggia in tutto il corpo, possibilmente con conseguente mancanza di respiro , debolezza muscolare e dolore, e una sensazione generale di stanchezza. Sudorazione, ritmo cardiaco irregolare, e l'ansia possono verificarsi anche come i ceppi di cuore per la fornitura di colesterolo needs.If del corpo sta costruendo nelle arterie vertebrali o carotide che alimentano il cervello una serie di segni molto evidenti possono iniziare a verificarsi che vanno dal torpore e macchiati discorso alla debolezza e paralisi. Un ultimo segno degli effetti collaterali di colesterolo che non viene spesso citato è quello di scolorimento della pelle. La pelle può iniziare ad assumere un tono grigiastro o giallastro. Questo potrebbe essere un indizio di molte condizioni diverse, nessuna delle quali sono buoni, che richiede l'aiuto del vostro medico di svelare il mystery.If comincio a notare gli effetti collaterali di colesterolo che cosa devo fare? Il miglior consiglio è quello di contattare il vostro medico prima e poi iniziare a fare alcuni seri cambiamenti di stile di vita. Quelli che sono più spesso citati sono un regolare esercizio fisico, una dieta composta di non più di 8 per cento di grassi saturi e il 25 per cento del colesterolo, mangiare meno carne rossa e più pesce e verdure, dicendo no sia il fumo di sigaretta e il fumo di seconda mano, riducendo lo stress in la tua vita, e spargimento alcuni di quei chili in più che si sono accumulati attorno alle integrazioni waistline.Can aiuto? Supplementi per combattere gli effetti collaterali di colesterolo sono un prezioso strumento che non dovrebbe essere ignorato. I tre più citati sono gli omega 3 olio di pesce, vitamina B, e la riduzione del colesterolo integratori naturali. Combinando questi tre aiuterete il vostro corpo per ridurre i depositi di placca esistenti, curare le arterie danneggiate, ridurre l'infiammazione, proteggere il rivestimento delle arterie dai danni futuri, e di ridurre la quantità di grassi nel sangue di colesterolo e di altri galleggianti intorno nel sangue.
da: RD Hawkins