Pranayama-sperimentare il corpo sottile

Mentre gettando luce sull'importanza del Pranayama (esercizi di respirazione yogica) Swami Vivekananda ha raccontato una storia. Una volta, un re arrabbiato con il suo ministro lui imprigionato in una fortezza. Il ministro con ogni mezzo voleva fuggire da questo forte e disse a sua moglie circa la stessa. Il forte è stato custodito pesantemente così non sembrava esserci via di scampo. La moglie del ministro pensò allora di un regime. Un filo d'erba era bloccato sul retro di un coleottero in modo tale che una estremità dell'erba arrivato proprio di fronte alla bocca del coleottero. Dopo aver messo un po 'di miele sul filo d'erba il coleottero è stato tenuto sulle mura del forte. Nella sua coda un filo di seta è stato legato. Vedendo miele bocca del coleottero iniziato irrigazione. E partì per assaggiare il miele. Più si marciava avanti più il miele troppo marciato avanti. Così il coleottero continuamente andato verso l'alto. Dopo aver terminato la scalata alla parete è stato ora doveva marciare verso il basso. Ora il coleottero arrampicò fino in fondo. All'altra estremità la moglie del ministro ha fatto il filo di seta più spessa e forte. Quando il filo di seta spessa raggiunto il ministro imprigionato ha legato una corda spessa alla sua fine. Con l'aiuto di questa corda il ministro sfuggito anche se il forte è stato ben custodito. Pranayama efficace è che i mezzi spirituali in cui il respiro viene inalato. In ultima analisi, attraverso il controllo del principio vitale della forza vitale è vissuto e il risultato e guadagnare innumerevoli Sidhis o poteri divini. Pranayama preliminare è molto facile e alla portata di tutti, ma alcuni di essi sono tali che aiuta ad attraversare il gigantesco oceano come Hanumanji, aiuta uno a volare in alto nel cielo e aiuta uno come ANGAD di mettere il piede a terra in tale modo che nessuno può scuoterlo. Ma supponiamo che questo non è raggiunto anche allora benefici in vita giorno per giorno non definitivamente maturare. Così quelli vita mondana diventa di successo, gioiosa e peaceful.A grande rapporto esistente tra durata della vita e la salute dell'uomo, con la sua /il suo respiro. Tutte le creature restano in vita a causa di inalazione /espirazione. Inserendo i polmoni di aria pulita distrugge i germi che aumentano le malattie. Così il sangue viene purificato. Quanto più le cellule del sangue rimangono sano e vivo quanto più si mantiene una buona salute. I miracoli tangibili di Pranayama sono corporale forza, potere pensare e ferma determinazione mentale. All'interno di questo, non solo vengono esercitati i polmoni, ma che pranayama aumenta quelle durata della vita e potenza. Si purifica anche il sangue e dà energia /scorza per la psiche. Per ognuno che desidera una vita lunga e sana questo in verità è un mezzo di utilità value.The insegnamento preliminare di Pranayama dice che dobbiamo respirare profondamente e completamente. Se questa aria non entra completamente i polmoni allora una parte dei polmoni sarà reso inutile. E 'come quella parte della casa che ottiene infestato dai vermi, topi, scarafaggi, ecc semplicemente perché non riusciamo a pulire regolarmente. Quando in certa parte dell'aria polmoni non riesce ad entrarvi risultati in asma, tosse, raffreddore, tubercolosi ecc Lentamente queste malattie assumere i polmoni in modo tale che è difficile sradicarle. Respirando profondamente e pienamente tutte le parti dei polmoni ricevono l'aria. Questa aria dà ossigeno ai polmoni e porta via con sé lo sporco dei polmoni in forma di anidride carbonica. Ossigeno insieme con sangue circola in tutto il corpo come conseguenza di quali salute ed energia rimangono bilanciati in modo ottimale. Una quarta porzione di sangue puro è fatto di ossigeno. Se questo rapporto diminuisce problemi digestivi presentano. Il potere digestivo di queste persone diventa debole. Da questo è chiaro che ciò che è richiesto è la respirazione profonda, per sfrattare la materia contaminata dal corpo, mantenendo un rapporto ottimale di ossigeno nel sangue e il rafforzamento del sistema digestivo. Ciò può essere ottenuto tramite la vecchia Pranayama.If cenere di una caldaia non viene rimosso vapore non può essere generato. Così il motore smette di funzionare. I nostri polmoni sono troppo simile ad una caldaia. Essa influenza il motore o il cuore. Se quella materia contaminato del corpo trasportato al cuore attraverso il sangue non viene sfrattato dai polmoni tramite la respirazione profonda, buon sangue ritorna al cuore. Questo cattivo sangue è sparso per tutte le parti del corpo attraverso le arterie che si traduce in varie malattie e malattie. Ma se si impara l'arte della respirazione profonda completa nostro petto riacquisterà buona salute. I polmoni diventano aumenti di forza e di peso. Purificato risultati circolazione del sangue per scongiurare la debolezza del cuore. Da qui la pratica della respirazione profonda attraverso il Pranayama assicura vantaggi di alta statura al nostro health.In tutto tondo uno stato ordinario insieme con il nostro respiro 30 pollici quadrati di aria entra nei nostri polmoni. Se la respirazione è più profonda, circa 130 mq aria pollici entra nei polmoni e mentre espirate 100 mq aria pollici è lasciato alle spalle nei polmoni. Così circa 230 mq spazio pollici è disponibile. Quello che stiamo cercando di dire è che in confronto alla respirazione ordinaria 8 volte più aria può essere presa nei polmoni. Così 8 volte più ossigeno può essere preso nel corpo e 8 volte la salute suono augment.From quanto sopra, è chiaro che maggiore beneficiano di più aria viene inalato. Allo stesso modo vantaggi vadano anche se per pochi istanti i polmoni sono resi aria libera. Un tedesco ebreo opina medico che i germi muoiono nei polmoni perché non ottengono l'aria e con l'acido fenico vengono sfrattati dalle altre pratiche body.The consiste nel prelievo di aria dal naso. Come risultato di questa sporcizia lordo dell'aria attacca ai peli nel naso. Davanti a questo è un fluido sottile come sostanza che assorbe azoto e altre particelle di polvere nell'aria. Ora l'aria completamente purificato entra nel canale naso. Qui il calore del aria diventa cioè bilanciata in modo ottimale se era caldo diventa fresco e viceversa. Questo percorso di trasporto aereo che raggiunge i polmoni attraverso il cervello è molto lungo. In tale intervallo di tempo la temperatura dell'aria diventa tollerabile. Così, anche se dopo aver raggiunto i polmoni siano ostacoli deriva il suo cammino per ottenere ripulito ancora se l'aria raggiunge i polmoni attraverso la bocca troppo sporco entra con essa. Inoltre la temperatura troppo non è bilanciata in modo ottimale. Coloro che soffrono di malattie polmonari generalmente inalare aria dalla bocca. Ci sono molti tipi di Pranayama. Testi spirituali indiani parlano di vari tipi chiamati Sheetali, Sheetkari, Bhramari, Ujjayi, Lom-Vilom, Surya-Vedhak, Pranakarshak e Naadi Shodhan. Non possiamo descrivere tutto questo in dettaglio ancora discuteremo quelli che sono facili e privo di qualsiasi pericolo. Tali Pranayama può essere eseguito facilmente da bambini, giovani e vecchi. Here.Pranayama Quindi il metodo di Pranakarshak Pranayama saranno dettagliate ha 4 parti: 1. Poorak 2. Antar Kumbhak 3. Rechak e 4. Bahya Kumbhak. Quando l'aria viene inalata viene chiamato Poorak. Questo non dovrebbe essere fatto molto velocemente o con cretini. Riempire lentamente quanto più aria possibile nei polmoni. Antar Kumbhak significa fermare l'aria espirata da ottenere dopo che viene inalato. E 'fatto solo per il tempo, come si può facilmente tenere il respiro. Non si deve trattenere il respiro, anche se ci si sente a disagio. Bisogna praticare lentamente per aumentare l'intervallo di tempo di Antar Kumbhak. Rechak significa espirando aria. Come Poorak anche questo deve essere fatto lentamente. Non è bene espirare rapidamente o con cretini. Bahya Kumbhak significa trattenere il respiro esternamente dopo l'espirazione esso. Significa anche non respirare a tutti per qualche istante. Il tempo impiegato per Poorak-Rechak e Antar Kumbhak-Bahya Kumbhak deve essere lo stesso. Prima di iniziare questa pratica la tua sede o una coperta in un luogo pulito e silenzioso verso l'Oriente. Il più solo il luogo migliore per cui è così che l'inquinamento acustico esterno non influenza la concentrazione e messa a fuoco. Sedetevi a gambe incrociate o in Padmaasan (posizione del loto). Chiudete la narice destra con il pollice della mano destra e fare Poorak. Poi, con il dito medio e l'anello di chiudere la narice sinistra ed eseguire Antar Kumbhak (trattenere il respiro all'interno). Ora dopo aver rimosso il pollice dalla narice destra eseguire Rechak. Poi chiudere entrambe le narici e fare Bahya Kumbhak (trattenendo il respiro esternamente). Questo è un unico giro di Pranayama. Inizialmente iniziare con 5 Pranayama e aumentare regolarmente in modo da diventare in ultima analisi, in grado di farlo per una mezz'ora con facilità. Insieme con buona Pranayama salute è un valore molto importante e di buona utilità per quanto riguarda l'anima edificante è interessato. Così insieme a Prana basato sforzo spirituale della psiche diventa concentrato, equilibrato, costante e aumenta i genuini qualità mentali. In vista di questo Prana è padroneggiata con Pranayama e troppo forza corporea vitale viene attivato. Questo influenza incredibilmente la nostra salute e può essere chiamato mente solo incredibile. A questo proposito in India grande ricerca è stata conducted.Material studenti scienza sono consapevoli che i risultati di attrito in emissione di energia. E 'attrito che sprigiona fuoco o elettricità, quando un fiammifero si accende o attraverso centrali elettriche gigantesche. Abbiamo sentito parlare di incendi boschivi, che sono il frutto di bosco di alberi sottoposti a frizione. Questi certamente non sono opera dell'uomo. Quando potenti venti soffiano tra i rami secchi della foresta, ramoscelli di alberi ecc si sfregano uno contro l'altro e questo si traduce in attrito incendi boschivi. Bamboo è la causa che porta qui. Bambù secco prima strofinano l'un l'altro e si surriscaldano. Poi scintille cominciano a volare. Questi risultati scintille in fuoco e incendi boschivi è il risultato finale. Questo è il miracolo del principio di attrito. L'uomo antico ha prodotto il fuoco per attrito di 2 pietre lucide. Successivamente hanno usato la combinazione di ferro e pietra per lo stesso scopo. In Yajnas, Arni Manthan viene eseguita per produrre il fuoco per attrito di bastoni. All'interno la fonte principale di energia e di materia-Brahman (coscienza /Dio e la natura cosmica) si è visto che essi subiscono l'attrito a causa del quale l'energia come emana sonora e creazione del cosmo ne consegue. Scoppi di vento contro vari oggetti, onde salgono e scendono nel mare, nel corpo umano per inalazione /espirazione e la contrazione /rilassamento si verifica, ecc che si traduce in attrito. Così l'energia viene rilasciato e quindi ogni svolgere le loro varie funzioni preposte. Varie funzioni svolte da materia e le creature non sono che il risultato di friction.Our vita quotidiana va avanti senza ostacoli fino a quando inspirazione /espirazione non si ferma. Se il pendolo di un orologio smette di muoversi avanti e indietro tutte le parti della fermata funzionamento dell'orologio. Se ci fermiamo morte respirazione è imminente. Se l'attrito si ferma la vita troppo arriva a un punto morto. La vita è congiunto a respirare perché emana energia da esso. Se ci immergiamo fiamme elettrici profondi provenienti da Sahasrar Chakra (plesso sottile nel cervello) è anche chiamata la causa principale. Laggiù, movimento coglione-come mette ordine friction.In per ottenere più forza abbiamo bisogno di più energia. Per le fabbriche enormi motori enormi sono necessari per eseguire varie macchine. Piccoli motori aiutano funzionano solo piccole macchine. Al fine di effettuare importanti del corpo, attività mentale e spirituale è richiesta alta energia statura. Questo non può essere raggiunta tramite mangiare o accendere il fuoco, ecc E 'invece ottenuto dalla sorgente di potenziale che influenza sia la materia e la coscienza. Va da sé che non è altro che il Prana o forza vitale. Prana è quel principio che ciò che esiste nello spazio interstellare come energia unita della vita e della materia. Pure la coscienza cosmica è Brahman o Dio. Purificato natura /Prakriti è l'energia. Sia alla fonte sono insoddisfatto. La creazione del mondo di creature è possibile solo quando questi due corsi d'acqua si uniscono. Così le creature sono chiamate Pranis in lingua sanscrita. La fisica moderna ha portato alla luce gli atomi, le onde, l'energia e Quanta. Secondo ecologia quanti si dice che sia il pensiero di natura. Dallo spazio vento proviene, da etere vento e da etere manifesta astrali. Ora la scienza moderna anche visualizzare il grande oceano di principio forza vitale in un prossimo future.The esistenza del principio di forza vitale è stato portato alla luce da Rishi di un tempo migliaia di anni fa. Avevano anche portato alla luce il percorso di raggiungere gran parte delle glorie della natura da piccole misure non hanno aiutato questioni di grande importanza. La chiamavano la Scienza della forza vitale o Prana Vijnana. La sua applicazione è stata chiamata Pranayama. Il suo scopo è quello di attirare in misura elevata il principio di forza vitale e assorbendo da esso spiritualmente si diventa più potente. È importante comprendere appieno il rapporto tra respiro e Prana. Dal punto di vista del vento lordo è come un gas leggero che grazie alla sua leggerezza, mentre ottenere sbattuto qua e là a causa della piccola spinge e tira mosche circa nello spazio interstellare. Nel grembo di vento si possono notare molte cose importanti e di valore inestimabile. Burro esiste nel latte ma non si può vedere. Nelle piante si trovano le proteine, vitamine ecc carne ci sono molte sostanze chimiche. Esso può essere conosciuto solo attraverso analisi di speciale e ottenuto anche tramite metodi speciali. Allo stesso modo un sacco è presente all'interno di vento. Durante la respirazione, l'ossigeno, l'azoto ecc entra nel nostro corpo. Tutto ciò che è richiesto è assorbita dal corpo e la nostra sporcizia del corpo viene rimosso durante l'espirazione respiro come l'anidride carbonica. Quindi se si analizza l'alito dal contenuto punto di vista chimico mentre viene inspirato ed espirato una grande differenza si nota. In luoghi diversi la causa dello stato che influenza la salute è il grande /minore misura della mescolanza del suo contenuto chimico. La materia è stati come lordo, fluidi, liquidi e gassosi. L'acqua può essere di ghiaccio a terra, liquido nei fiumi e di gas in atmosfera. Al di sopra di questo è facile capire che all'interno aria né solo ossigeno etc esiste ma che la forza vitale è troppo presente nelle sue profonde rientranze. Si entra nel nostro corpo con il nostro respiro piuttosto semplicisticamente. Il corpo assorbe tanto richiede ordinariamente. A causa di attrito di respiro non solo benefici di generazione di energia e di ossigeno assorbendo maturano, ma quella forza vitale troppo è assorbito. La base della vita dipende respirazione. Dietro questo è al attrito lavoro e il raggiungimento di energia necessaria a causa di assunzione di forza vitale. Durante Pranayama all'interno del movimento del respiro straordinaria attività è visto. In essa si nota straordinario attrito ea parte sostentamento movimenti speciali vita vengono creati come risultato. Essi a loro volta risvegliano tali centri "dormienti", che di solito non sono necessari per la vita quotidiana. Eppure, quando si risvegliano danno uomo certo potenziale speciale aggiunto. Pranayama non significa fare il respiro veloce invece rende la nostra respirazione equilibrata e ciclico. Vari tipi di cambiamenti in equilibrio e il ciclo si danno vari tipi di Pranayama. Questi a loro volta sono utilizzati per vari scopi specifici. Durante Pranayama un aspirante /sadhak spirituale deve fare uso del potere speciale di risolvere chiamato Sankalpa Shakti, la fede e la forza mentale. Così dallo spazio interstellare nostro respiro attira e tira il principio forza vitale o Prana Tattva. Via Pranayama respiro di un sadhak comprende sia i movimenti speciali e la sua /il suo potere di risolvere. Così non rimane più la respirazione normale e invece diventa un substrato di raggiungere energy.We speciale deve comprendere ulteriormente l'importanza di attrito. L'atto è ordinario, ma il risultato è straordinario sotto forma di generazione di energia. Quando la natura lucida delle ruote di un treno in movimento diventa minore, oppure se l'attrito si verifica a causa di qualche altra causa calore deriva che si traduce in incidenti ferroviari. Nel cielo possiamo vedere le stelle che cadono facendo linee formidabili. Questi non sono stelle, ma palle di tizzone. Nello spazio interstellare piccola pietra come i metalli entrano nell'atmosfera terrestre e sulla sbattere contro l'aria che brucia in cenere. Ne deduciamo che le stelle sono 'rompendo' nel vedere la luce terrificante quando questi bruciano. Questo semplicemente è il miracolo della attività di attrito. Durante l'unione sessuale attrito delle parti magnetiche creare energia di una elevata statura. Si è sperimentato come ecstasy /beatitudine e questo a sua volta spinge gli spermatozoi di unirsi con l'ovulo. Così attrito è la causa principale di cagliate agitate creation.While una canna è impostato in esso e una corda è legato ad esso. La mano sinistra e la mano destra si spostano questa corda in entrambe le direzioni. L'asta ruota così nella cagliata. Energia di conseguenza viene generato e il burro in la cagliata per attrito emerge. Tipi speciali di Svar che si muovono nelle narici destra e sinistra eccitare il flusso elettrico di Ida Pingala nervi sottili che si trovano nella Merudand (spina dorsale sottile). Così è notato il movimento simile a cagliata viene sfornato. Così principi radianti manifestano a causa di questo. Se è metodicamente creato e l'uomo assorbito avrà la possibilità di diventare radiosa e brillante, per quanto la sua personalità è interessato. Con questo raggiungimento molte scintille di straordinarie luminosità /talento di emergere. Essa influenza in forma di impresa, la scorza, l'audacia, fermezza ecc Su guadagnando tali benefici molte glorie manifesta nella nostra personality.There interiore sono molte persone che sono corporea forte e allertare mentalmente, ma perché la loro psiche manca impresa non passo importante nella vita è presa da loro. Nessuna decisione basata impresa può essere presa da una mente vacillante e anche all'ora stabilita nessuna prestazione può essere assorbito. Bang opposto a questo una persona di forte psiche nonostante di fronte ostacoli quanto riguarda la salute, l'istruzione, i mezzi, assistenza, opportunità è interessato esegue passi di grande audacia e raggiunge la mente incredibile successo nella vita. Persone come conseguenza delle azioni speciali e personalità speciali eseguono tali prodezze come conseguenza di esso vanno negli annali della storia come super-grandi personaggi. In altre parole questa potenza interiore si chiama Prana. Quando diciamo che qualcuno è pieno di Prana semplicemente non vuol dire che lui /lei è viva, ma che lui /lei è piena di impresa. In confronto ad altri la ricchezza mondana /materiale è di molto più grande importance.Enterprise e attivismo predomina nel risveglio dell'energia interiore all'interno di applicazioni Pranayama di Scienze Prana. Questo esercizio aiuta molto a scongiurare l'inerzia e l'indolenza e invece entusiasmo e zelo manifesto. Perché la mente è congiunta a tali atti la base di tutti i successi emerge. Per questo la mente deve essere addomesticato ed educato. E 'sicuramente difficile (ma non impossibile) simile alla formazione animali feroci come tigri, ecc in un circo. Senza forza interiore è impossibile ottenere con altri mezzi. E 'la forza di volontà che ci aiuta agire sanamente in transazioni sociali, contribuisce a rendere la nostra personalità di alta statura e di etica e aiuta a superare tare interiori sul piede di guerra. Che l'energia cosciente generata sulla base di Prana scienza ci dà gioia in forma di impresa e di attivismo. Un uovo scoppia solo quando il bambino entro desideri per uscire rompendo le pareti dell'uovo. Per una donna incinta nascita dolori si manifestano quando il feto all'interno desiderio di rompere tutte le catene e uscire dal grembo materno. Se il potere di risolvere del feto muore il feto deteriora. Per il progresso delle imprese e audaci sono più necessari. Else durante i periodi di conflitto, non sarebbe possibile proteggere anche se stessi. Enterprise è una caratteristica di forza vitale. E 'chiamata anche audace e valoroso. Questa energia interiore si chiama forza di volontà. Ci sono molte applicazioni Rishi autore di Pranayama che generano energia di varie classi. Se sulla base di capacità del aspirante spirituale di cui sono composti uso di allora i benefici invisibili saranno molto di più di quelli visibili. Sandhya Vandan è un atto giusto /religiosa quotidiana. In esso Pranayama troppo viene eseguito. Per la purificazione dell'anima e l'evoluzione dell'anima, è importante per aumentare la forza di volontà. Anima il progresso si ottiene tramite questo. Al fine di incrementare la forza di volontà il nostro pensiero deve essere sensibile e le azioni devono essere raggiante abile. Anche al di là di questo agisce come Pranayama sono richieste che aiutano in modo straordinario. Non c'è dubbio che una dieta equilibrata è necessario per superare la debolezza, ma insieme ad esso le cure mediche troppo sono necessari. Pranayama è una tale speciale cura in cui l'anima della forza aumenta a passi da gigante. In Sandhya Vandan si è congiunto tenendo presente che è necessaria la forza vitale e l'aumento è di grande valore di utilità. Quando la forza vitale diminuisce la nostra personalità vacilla in tutti i modi e quando è ottimale tutte le nostre attività di lavoro in tandem. Quando si aumenta la forza vitale è chiamata forza, potenza, prontezza di riflessi, luminosità, potere mentale, abili ecc Tali persone sono chiamate Super Prana. Essi possono infondere milioni di altri con la forza vitale e quindi portare il mondo sulla via della grandezza. La forza vitale presente in demoni è raggiunto attraverso il sistema efferente e nervoso. La creazione di fantasia, credo, il desiderio, la memoria, l'analisi, l'intelletto del cervello viene aumentata e controllato. Una molto grande e sottile potere che dà il corpo e la mente una direzione sana e capacità si chiama Forza Vitale. L'atto di inspirazione ed espirazione è solo il suo strumento /mezzo. Su di esso questo Super corse Forza ed entra e nutre tutti i nostri organi. Nell'arena materiale /mondano si chiama calore, luce, elettricità, ecc e nel regno sottile è chiamato brillantezza (talento). Questo è il principio vitale. Quanto più si accumula questa ricchezza la più potente si diventa
By:. Yuga Rishi