Where Do I vegetariani ottenere la loro proteine?

Come vivere vegetariano in America, sarei ricco se avessi un dollaro per ogni volta che mi è stato chiesto, "Dove prendi la tua proteine?" Molte volte mi campo la questione dai propri cari e altre volte da antagonisti, ma in entrambi i casi sono sicuri che una dieta a base vegetale non può fornire questo elemento essenziale della vita. Essi erroneamente supporre che solo carne animale e sottoprodotti di origine animale rappresentano una fonte adeguata di proteine. In realtà, però, questo è un mito propagato dalla gente che da guadagnare enormi profitti per l'azienda agricola raccolta fabbrica, la macellazione e la distribuzione di carne animale e dei loro prodotti. Andiamo tutti ottenere qualcosa di dritto una volta per tutte. Non avete alcun bisogno di alcun tipo per le proteine. Proteine ​​in sé non sarà di aiuto in una singola funzione corporea. Che cosa si ha bisogno disperatamente sono aminoacidi che sono prontamente disponibili per l'uso immediato da parte dell'organismo. Prima di proteine ​​in grado di fornire qualsiasi funzione necessaria nel vostro corpo deve prima essere suddiviso in un amminoacido. E 'solo allora che gli aminoacidi sono liberi di andare a lavorare come sono stati creati per fare. Abbattere della proteina in un aminoacido utilizzabile è un dispendio di energia, ma non un guadagno. Il corpo deve esercitare molta energia per assimilare queste molecole di proteine, perché sono molto difficili da abbattere. Pertanto tua presunta necessità di proteine ​​animali è solo un alimento vegetale myth.Every sia frutto o verdura è caricato con aminoacidi nella sua cruda, stato crudo. Questi alimenti non necessitano dispendio di energia per convertirli dalle proteine ​​di aminoacidi. Quando si opta per il cibo vegetale grezzo, l'intermediario (proteine) è tagliato fuori e il vostro corpo mette prontamente gli aminoacidi a lavorare proprio come natura vuole. Alimento vegetale grezzo viene caricato con enzimi essenziali. Gli enzimi sono la vita stessa del vostro corpo. Quando gli alimenti crudi sono mangiati gli enzimi non vengono distrutti come è il caso con la cottura. Enzimi sono semplicemente catene complesse di aminoacidi. Ogni cibo a base vegetale si consuma in uno stato crudo viene caricato con questi vivificante enzimi. Gli enzimi sono responsabili per ogni funzione nel vostro corpo. La differenza tra un cadavere e un essere vivente è gli enzimi. Una persona morta potrebbe avere l'abbondanza di proteine, antiossidanti, calcio e altri nutrienti necessari nel corpo, ma gli enzimi sono la forza vitale che mancano. Esso non è altro che questi enzimi che convertono vitamine, minerali e proteine ​​in una forma che il corpo può utilizzare e quindi sostenere la vita. Nessuno sa esattamente che cosa questa vita che dà forza negli enzimi è, ma comunque ci si sa circa la loro necessità assoluta nel business di generare la vita. Credi che solo la vostra dieta può aumentare la massa muscolare e diminuire il grasso corporeo, anche senza esercizio o allenamento con i pesi? Si può! Enzimi sono la risposta. Anche se la cottura distrugge gli enzimi, quando cibi vegetali vengono consumati crudi questi enzimi sono i mattoni della vita. Gli enzimi sono i mezzi attraverso i quali vitamine e minerali diventano utili per la frutta e le verdure possono body.Raw e guarire il corpo. Il tuo corpo, e in particolare il sistema immunitario, sa più di guarigione di tutti i medici del pianeta messi insieme. Un sistema immunitario sano è l'unico medico di cui hai bisogno. E dal momento che il vostro medico potrebbe benissimo non conoscere altro mezzo di eradicare una malattia tranne chirurgia invasiva e poiché lui o lei potrebbe essere incapaci quando si tratta di un modo olistico di guarigione non essendo mai stato introdotto nella scuola di medicina, perché non si optare per un recupero completo in modo naturale? Pieno recupero non può mai essere realizzato quando la radiazione o la chemioterapia sono il trattamento. Se siete come molti che pensano che si diventa debole e malaticcio da una dieta a base vegetale grezzo allora vi invito a scendere per lo zoo locale e prendere in considerazione un gorilla per esempio. Avrete bisogno di un sacco di frullati di proteine ​​e anche più coraggio di entrare in quella gabbia e metti la tua dieta a base di proteine ​​animali contro la cruda dieta vegetale gorilla in una prova di forza bruta. Se invece siete in grado di stare in punta di piedi con quel gorilla per 60 secondi, io prometto che chiedere scusa a tutti coloro che vorranno ascoltare, ritirare questo blog, e iniziare a promuovere i vantaggi di mangiare animali. Fino ad allora io continuerò a fare quello che sto facendo e sperando in consapevolezza che non solo è mangiare gli animali un rituale crudele e disgustoso, e non solo è l'innalzamento della loro orribile per l'ambiente, ma è anche un consiglio practice.My terribilmente malsano , che è sostenuta da un numero crescente di medici e scienziati, nonché dagli studi più completi ed obiettivo, è quello di ottenere in buona salute in modo naturale attraverso la nutrizione e quindi risparmiarsi l'angoscia e la spesa di chirurgia invasiva che distrugge invece che guarisce .
da: Mark Brohl