Vitamine bene al corpo, la vitamina B è essenziale

Ci sono molte domande in mente è proprio qui le risposte a tutte le domande. Sì, abbiamo bisogno di vitamine per il nostro corpo. Con l'aiuto di vitamine nostre funzioni degli organi correttamente, se è necessario per crescere è necessario consumare correttamente. Si possono trovare diversi tipi di vitamine che può essere grande per la nostra salute e il benessere: Vitamina AVitamin B6 Vitamina B12 Vitamina C Vitamina D Vitamina E Vitamina K-2 Biotina Acido Folico Niacina L'acido pantotenico Riboflavina Tiamina Queste vitamine sono sostanze naturali osservati in piante e animali e indicato come sostanze nutrienti vitali per humans.Your corpo ha bisogno di vitamine per rimanere sano e una dieta varia di solito vi fornisce tutte le vitamine necessarie. Troverete una varietà di Vit. B. La vitamina B1: Tiamina, agisce come coenzima nel metabolismo del corpo. Carenza porta a beri-beri, una condizione di cuore e system.Thiamin nervoso centrale è particolarmente importante in quanto le vitamine per le persone con grave al fegato conditions.Vitamin B1 o tiamina aiuta carburante del proprio corpo, convertendo i livelli di zucchero nel sangue in energy.It mantiene le mucose sane che è richiesta per le fibre nervose, la funzione cardiovascolare e muscolare. Vitamina B2: può essere conosciuta come riboflavina, è un facile assorbimento, micronutrienti e solubile in acqua, che ha un ruolo chiave per mantenere la salute umana. Riboflavina, importante per le reazioni di cause coenzymes.Deficiency infiammazione del rivestimento con la bocca e la pelle. La vitamina B2 si ferma ed è anche utilizzato per il trattamento dell'emicrania, cataratta, reumatismi, insieme a una serie di malattie della pelle, per esempio l'acne (acne rosacea), dermatite, e eczema.Riboflavin è fondamentale per la riproduzione normale, la crescita, la riparazione e la progressione dei tessuti del corpo come la pelle, capelli, unghie, tessuto connettivo e meccanismi di difesa. Vitamina B3: Spesso noto come niacina e acido nicotinico una parte importante di coenzimi del metabolismo del corpo. Carenza provoca l'infiammazione della pelle, vagina, retto e bocca, insieme a slowing.Niacin mentale aiuta così i nostri corpi fanno vario sesso e gli ormoni legati allo stress all'interno delle ghiandole surrenali e di altre parti del corpo. Niacina lavora per migliorare la circolazione e far cadere i livelli di colesterolo nel sangue all'interno. Vitamina B6: detta anche piridossina. Le vitamine del gruppo B, spesso definito come vitamine del complesso B, anche aiutare il corpo a metabolizzare i grassi e uno protein.It 's di molti vitamins.It complesso B può aiutare il corpo a costruire le proteine, produrre anticorpi, che possono essere le chiavi per un sistema immunitario forte , fare gli ormoni, la produzione di globuli rossi e di mantenere nervi tessuto sano, di processo e di digerire le proteine. Vitamina B12: La vitamina B12 si può mantenere il vostro sangue sano che è utilizzato da un corpo di produrre le proteine. La carenza di globuli rossi insufficienti e allargata. Vitamina B12 può anche essere impiegato per la perdita di memoria, morbo di Alzheimer, aumentando umore, l'energia, la concentrazione e il sistema immunitario e rallentare l'invecchiamento. Acido folico: folato è vitale per la sintesi di adenina e timina, due di alcuni acidi nucleici che compongono la nostra geni, DNA e cromosomi. L'acido folico è una vitamina B. Può aiutare i nostri corpi fanno nuove cellule sane. Le persone hanno bisogno di risultati folate.Deficiency nei globuli rossi insufficienti e allargata (anemia megaloblastica). Acido pantotenico: noto anche come vitamina B5, è sicuramente un antiossidante vitamina solubile in acqua necessaria per i carboidrati ripartizione, proteine ​​e grassi. L'acido pantotenico si trova in tutta cellule viventi sotto forma di coenzima A (CoA), un importante coenzima in numerose reazioni chimiche
By:. Dacian Gordon |