Mens Salute Workout - Body Building - Perché non riusciamo

Considerando un allenamento di body building inizia sempre con le migliori intenzioni del mondo?. Ci immaginiamo come ci troviamo di fronte allo specchio e guardare a ciò che vediamo e immaginiamo come potrebbe essere. Poi, circa tre mesi dopo, guardiamo ancora una volta, se abbiamo il coraggio e verità non molto è effettivamente cambiato. Ci sono alcune buone ragioni per questo, ma sai che cosa, si metterà il tutto verso il basso per tutta una serie di scuse. La verità è, e pochissime persone affrontare questa è una sola parola - FOCUS.We iniziano tutti con buone intenzioni e molti anche imballare il sacchetto kit e andare a firmare per una palestra. Potremmo anche andare il più lontano ascoltare e di agire su alcuni consigli dagli istruttori. La domanda è dura? Non quei piccoli semi del dubbio iniziano a slittare in? Do questi pensieri cominciano ad accadere, come "Io ti darò una miss oggi perché ho un sacco sul posto di lavoro." Le buone intenzioni iniziali stanno iniziando a svanire. Sappiamo tutti che l'esercizio funziona solo se è regolare e costante. La parte più difficile è quello di andare avanti e di mantenere quella spinta iniziale e focus.Those prime settimane sono state buone e so che mi sento meglio così solo forse si meritano di prendere le cose un po 'più facile. Ecco dove l'attenzione si è cominciato a cadere ed è l'inizio di un percorso che si limiterà a peggiorare. Forse i risultati che avete ottenuto non sono stati in quello che si sperava. Forse le circostanze sono cambiate e le cose sono diverse ora. Ci sono molte ragioni, e alcuni dicono scuse, per giustificare il cambiamento di attivazione. Voi siete certamente non da solo, come le statistiche di seguito vi show.I letto di recente che i centri fitness ottenere un aumento di iscrizioni a gennaio come la gente inizia il nuovo anno e circa il 65% di questi nuovi falegnami smettere di frequentare nelle prime 6 settimane e in totale 88% mai tornare indietro dopo i primi 3-6 mesi. Queste sono le persone, e sono stato uno di quelli che più di una volta, che mancava di una corretta messa a fuoco e un piano. Allora, qual è la grande differenza tra quelli che continuare su e avere un corpo in forma e tonico e chi drop off il percorso per la salute e fitness
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