Meditazione guida interiore

Ci sono molti modi di meditare. Alcuni dei modi più popolari di meditazione includono cantando un mantra durante la seduta e gli occhi chiusi. Il mantra deve essere una parola che non ha alcun significato per voi in modo che non siano disturbati da il significato. Per esempio se si chant "auto 'o" Toyota', probabilmente pensare a ciò che la vostra prossima auto sarà, anche se questo potrebbe aiutare a manifestare una nuova auto rapidamente nel prossimo futuro. Se si dispone di orologio Ronda Bryne 'The Secret ", si sa che cosa voglio dire. Un altro modo popolare di meditazione è quello di concentrarsi su un oggetto con l'occhio della mente, ad esempio, è possibile visualizzare una candela davanti l'occhio della mente. Tenere il concentrarsi sulla candela e delicatamente lasciare andare i pensieri intrusivi, come ho pagato il mio parcheggio fines.Also un altro modo di meditazione è quello di visualizzare un orologio sul muro con l'occhio della mente, e vederlo spuntare secondo per secondo o minuto per minuto. Questo può aiutare a focalizzare la vostra mind.If siete alla ricerca di qualche intuizione in un problema o un problema, Mentalmente dire a te stesso che vuoi sapere questo o quello. Ed continuare a fare la meditazione. volte, dopo un po ', il vostro subconscio vi mostrarti una cosa. Essa vi mostrerà sotto forma di una immagine o sensazione. Quando si è rilassati, si dovrebbe essere in grado di sapere che l'intuizione è given.I a volte piace usare un pendolo quando si fa meditazione. Un pendolo può essere un anello con una corda legata ad esso, oppure è possibile acquistare uno da nuovi negozi età. Prima di iniziare, voglio verificare la risposta. Si dovrebbe già aver calibrato esso. Si dovrebbe già sapere la posizione di SI e la posizione per il NO. più comuni posizione per il SI è altalena di fronte a voi e un lato all'altro è NO. Sedersi in una comoda sedia e tenere il pendolo in una mano. 'preferibile avere una sedia che può sostenere il gomito tenendo il pendulum.There sono troppe cose di chiedere la vostra guida interiore, ma dopo 5 minuti di interrogazione si guida interiore, si sarebbe naturalmente cadere in uno stato meditativo, si onde cerebrali avresti rallentato e si ora si sentono rilassati. volta che chiedo la mia guida interiore, se una certa area sul mio fisico corpo ha un problema di vita passata, Nella fase meditativa, mi mostrano un guerriero che era impalare da dietro. Potrebbe essere possibile interrogare la vostra guida interiore su come curare il problema. Ma è necessario porre la domanda giusta.
Da: Jack chua