Ramana Maharshi: Self Richiesta Consigli

La maggior parte di voi probabilmente già conoscono Ramana Maharshi e il suo insegnamento rivoluzionario del Sé Inchiesta. La domanda è: qual è il modo più efficace per utilizzare la tecnica di auto Inchiesta, in modo da poter, proprio come Ramana Maharshi vivere in un costante stato di sguardo Samadhi.Let s 'alla tecnica di Ramana Maharshi: Self Inchiesta al livello più fondamentale sta chiedendo voi stessi: "Chi sono io?" Lei non è davvero alla ricerca di un "chi". Non siete veramente alla ricerca di una definizione o un nome. Si sta cercando di vedere ciò che è veramente qui. Che cosa sei veramente che tu chiami "io" Perché con il pensiero, si mantiene facendo riferimento a questo "me". "I miei pensieri, i miei problemi, il mio corpo, i miei desideri, le mie paure, le mie conoscenze, i miei fallimenti, le mie realizzazioni. Mio, mio, mio ​​..." Ma chi è il proprietario di tutte queste cose? Chi è questo "me" che si tiene riferisce? Così si guarda all'interno, utilizzando la domanda "Chi sono io?" per vedere che cosa è veramente qui oltre il pensiero. E così facendo si vedrà che oltre il pensiero, non c'è nessuno qui per rivendicare la proprietà di tutti questi things.Only nel tuo pensiero c'è un "io" che pensa, che i desideri, che è felice o triste. Se si guarda davvero al di là del pensiero di questo "me", che non è there.So richiesta di auto è veramente chiedere "oltre il mio modo di pensare, al di là di tutte le mie definizioni, che cosa sono io veramente in questo momento?" Se si guarda, non c'è rispose, ma c'è ancora il senso dell'esistenza, tu esisti ancora. E si è consapevoli che si exist.If non si usa il pensiero per interpretare questo momento, poi ciò che è rimasto è la sensazione. La sensazione che tu esisti. E 'sottile. Non è la sensazione di spegnendo la punta del piede o di ottenere un massaggio, è quello che è sempre qui, questo senso di esistere. Si può lasciare andare tutto il resto, tranne per questo senso di esistere. E questo senso di esistere è a conoscenza, la consapevolezza e il senso di esistere non può essere separated.So se si considera questo, allora ciò che si separa da quello che siete veramente è il vostro pensiero. O meglio, la tua identificazione con il tuo pensiero ti impedisce di sperimentare se stessi come siete veramente. Ma una volta che si identifica con il pensiero, una volta che si dice "Sto pensando questi pensieri" o "questi pensieri sono su di me, sulla mia vita, la mia realtà ..." Questo è quando questo pensiero "io" diventa reale. Questo è quando si diventa coinvolti con il mondo di pensare. Prova e convalidare questa "me" senza usare il pensiero e scompare. Ma il momento in cui si ottiene coinvolti nel pensare di nuovo, il mondo pensiero diventa istantaneamente il vostro reality.So utilizzando metodo di auto indagine di Ramana Maharshi, si va al di là di identificazione pensiero e per un attimo, si è liberi dalla mente /ego e di riposo come consapevolezza itself.Now questo è grande per un breve periodo, ma ciò che accade è ancora una volta l'identificazione pensiero prende il sopravvento dopo un secondo o di pochi, e di nuovo si torna a questo modo di pensare "me". Quindi vi chiedo di nuovo: "Chi sono io?" e ancora una volta si è liberi per pochi moments.At prima dovrete chiedere "Chi sono io?" con ogni respiro, questa esperienza di pura consapevolezza pulsa. Vi chiederete "chi sono io?" e per un momento si vive la consapevolezza pura. Allora sarete coinvolti in vostro pensiero, quindi utilizzare di nuovo la richiesta di auto con il prossimo respiro di ritorno a questo stato di pura consapevolezza per un momento di nuovo fino a quando si è coinvolti in thinking.So questo è il modo di iniziare a utilizzare l'auto enquiry.But domanda è come rimanere liberi dalla mente in modo permanente? Come si può rimanere in questo senso di pura esistenza senza essere coinvolti nei vostri pensieri? E la risposta è attraverso la pratica lasciando che i pensieri vanno come vengono invece di afferrare sospensione di loro. Non reprimere i pensieri. Piuttosto consentono loro di venire e di permettere loro di go.In questo modo, pensava di identificazione non può happen.The più si pratica lasciando andare i pensieri, la più potente di questo senso di pura consapevolezza diventerà e si sarà in grado di rimanere in questo stato di essere puro per periodi sempre più lunghi di time.So utilizzati tecnica di auto indagine di Ramana Maharshi per aiutarvi di pensiero-identificazione. Ma una volta che si ottiene l'uso di questa esperienza di puro essere, resto lì, non ci abbandoni, lasciando andare tutti i pensieri che arise.Because se non si è coinvolti con i pensieri derivanti, allora automaticamente, si è a riposo, come awareness.Then non lo fai bisogno di auto indagine più. Si può semplicemente lasciare andare i pensieri derivanti e tutto ciò che sarà lasciato è il Sé, il senso di puro essere, awareness.Blessings puri, Kip
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blissmusic