Osho Meditation-principali vantaggi e gli elementi relativi alla E

Osho Rajneesh o Guru era un apprezzato leader spirituale indiano che ha preso vita nel 1931. E 'diventato molto importante nella metà del 19 ° secolo e ha avuto un sacco di devoti. E 'stato generalmente definito come "guru del sesso" o "leader sessuali" a causa della sua ideologia coraggiosa e onesta riguardo il rapporto sessuale. Ciò nonostante, questi pettegolezzi e lamentele non ha mai influenzato la sua reputazione in varie nazioni. Ha introdotto diverse yogica pose che sono state rispettate insieme e raggruppati sotto un nome comune "Osho meditazione". Si concentra principalmente sul spargimento nostro orgoglio, calmare i nostri intelletti e di elevare il nostro modulo soul.This contemporanea di yoga vi aiuterà a riunire il vostro sé fisico, la mente e l'anima, più, deve renderli vivaci. Osho Meditation è in realtà una forma classica di yoga che ti consente di vivere la fase più alta della spiritualità. Essa si concentra su questi punti chiave: - Migliora la tua attenzione e farti concentrati - Evitare di torturare emozioni sulla storia o future - Anche se si perde il numero di volte, tenta di mettere a fuoco i vostri pensieri e rilassarsi - Cerca di capire tutto il vostro... attività giorno per giorno. Per esempio, quando si sta andando per le passeggiate, cerca di sentire l'attività di ogni muscolo del vostro inferiore della gamba, mentre si sposta -. Notate le azioni che accadono intorno a voi. Vederli e individuare il significato che sta dietro tutte queste attività -. Vedere con attenzione il comportamento degli altri esseri viventi che vivono intorno a te! Contemplare le loro azioni e imparare da loro -. Non lasciate che il vostro cervello rimanere pigro anche per un breve periodo di tempo. Nel caso in cui vi rilassate con noncuranza, concentrarsi sulle azioni dei vostri tessuti del corpo, guardare i vostri modelli di respirazione e di individuare altri fattori riguardanti il ​​tuo body.You hanno davvero rispetto di queste semplici tecniche di meditazione di Osho insieme a esercizi di respirazione profonda, su una base quotidiana . Prima di implementare le posizioni indicate nella meditazione Osho, si deve credere che il materialismo è un'illusione. Non bisogna lasciarsi attratte tue cose mondane come il denaro, vestiti, ornamenti, ecc Questi disturbi vi impediranno di raggiungere spiritualismo. Attaccamento mondano deve causare sofferenze a causa del quale un mortale non potrà mai essere in grado di uscire dal ciclo senza fine di nascita e death.Osho meditazione suggerisce numerose tecniche. Devi scegliere il tipo più adatto di yoga che corrisponde al tuo gruppo di età e costituzione fisica. Per iniziare con la respirazione profonda attiva, seguire facili esercizi per quindici-venti minuti al giorno, allora aumentare il tempo e la complessità level.Therefore, con l'aiuto di Osho meditazione, si sarà in grado di superare i vostri desideri e diventare spiritualmente consapevole.
By : CH Tee