Che cosa è un Ez Curl Bar E come si confronta a uno standard bilanciere ?

Che cosa è un bar ricciolo EZ ? Un EZ ricciolo bilanciere bar è un pezzo di libero attrezzature palestra di peso che viene utilizzato per aiutare la formazione di peso . Si differenzia da un bilanciere standard nella sua forma. Il bar dispone di una serie di curve lungo il suo corpo che, quando afferrò , offre all'utente una posizione di mano diversa . Per esempio , quando si esegue riccioli bicipite , la posizione di presa della mano di una barra ez ricciolo è più barre arricciatura pronated.EZ sono detto di ridurre lo sforzo , e quindi il dolore , quando si esegue un certo numero di diversi exercises.For esempio , la posizione prona del gli utenti della mano in un curl bicipite ez riduce la pressione ai polsi degli utenti e fornisce una più comoda di sollevamento experience.EZ ricciolo bar vs standard di pezzi barbellBoth di attrezzature sono un pilastro in palestra oa casa . Ma quale è meglio ? La maggior parte concordano sul fatto che il bar ricciolo ez è più comodo , soprattutto sui polsi . Ciò è dovuto esso fornisce una posizione di presa della mano meno tesa. Molti si lamentano che bilancieri standard di dare loro il dolore durante l'esecuzione di alcuni lifts.However , la barra dritta è leggermente meno specializzata rispetto alla barra ez ricciolo e può essere utilizzato in una più ampia varietà di svantaggio lifts.The di una barra ez ricciolo è che solo può essere utilizzato per una gamma minore di esercizi . Ad esempio, non è possibile eseguire facilmente una panca con una ez ricciolo pezzi bar.Both di attrezzature hanno i loro vantaggi e svantaggi . Se si è di ottenere un solo pezzo , sarebbe saggio per l'acquisto di un bilanciere primo standard , in quanto questo può essere utilizzato in quasi tutti gli impianti . Nota - EZ bilanciere adattatori di Powerman convertono un bilanciere in un bar ez curl, e di fornire diversi sollevamenti di ez ricciolo bar , e ogni passaggio può essere fatto con larghezze presa stretta, larga o normale
By : James Orso < br . >