Come gestire un Influenza

Se un vincitore pane della famiglia si ammala di influenza freddo in queste condizioni di crisi economica, la famiglia deve pagare il prezzo. La famiglia deve sopportare il costo di spese mediche e anche il capofamiglia non sarà in grado di partecipare a dovere in quei giorni indisposto, privando la famiglia del reddito per quella day.So, si deve prendere misure immediate o arrestare il freddo. Altra alternativa è quella di avere una misura di prevenzione in atto in modo che i membri della famiglia non vengono infettati con virus del raffreddore. Come misura preventiva contro l'infezione freddo, si ha la necessità di aumentare i loro livelli di vitamina D nel corpo. La vitamina D ha la capacità di sviluppare un sistema immunitario che combatterà infections.There freddo è una percezione tra la maggioranza delle persone che nei mesi invernali, il clima freddo è il motivo principale per ottenere attacchi freddi. Non è in realtà il tempo freddo, ma la mancanza di una corretta luce del sole che provoca queste malattie da raffreddamento. La mancanza di luce solare nei mesi invernali fa sì che il livello di vitamina D nel corpo per cadere a livelli bassi. Così, per aumentare i livelli di vitamina D nel corpo, si dovrebbe prendere integratori di vitamina D per compensare la perdita di vitamina D a causa di assenza di sunlight.A persona in piedi sotto il sole durante una calda giornata estiva per 30 minuti ottiene circa 30000 unità di vitamina D. Così, durante le giornate invernali, uno ha bisogno di almeno il 50% delle 30 mila unità a sviluppare un sistema immunitario per combattere il freddo. Per conoscere la quantità ottimale di vitamina D necessaria per una persona, 25 OHD i risultati dei test del sangue sarà di aiuto. Sulla base dei risultati, si può iniziare a prendere gli integratori di vitamina D per mantenere i livelli Supplemento level.The immunità devono essere aumentati rispetto ai livelli normali, quando la persona si infetta con il virus del raffreddore. Oltre agli integratori di vitamina D, ci sono alcuni rimedi fatti in casa che possono essere facilmente seguiti da nessuno, in particolare quando la persona è in preda a un forte raffreddore attack.The persona interessata può richiedere un certo succo di lime mescolato con polvere di cristallo Vitamina C a intervalli periodici di tempo. Probabilmente, la persona interessata può prendere questa miscela di succo di lime, una volta in un'ora finché lo stomaco si riempie. Ciò aumenterà notevolmente i livelli di immunità che lottano contro il cold.Even quando le persone sono in viaggio, possono avere gli integratori di vitamina D e la miscela di succo di lime con loro, che li aiuterà a mantenere il freddo a bada. Anche se non ci sono i livelli di vitamina D prescritte dalla FDA per combattere freddo, si ha la necessità di mantenere un livello ottimale per combattere i sintomi del raffreddore
By:. Kevijduxmi