Alimenti correlati a acne

Avete problemi di acne? Il fatto è che cause di brufoli può essere attribuito ad una serie di fattori. Anche se l'applicazione regolare di detergenti può ridurre drasticamente l'acne breakout, questi non sono gli unici fattori che si dovrebbe guardare fuori for.Although la pelle può essere esposta agli elementi esterni, i componenti che si utilizza per fiorire sono prese in dall'interno. Ciò significa che, trattandoli dall'esterno non è sufficiente, è necessario anche nutrirli dall'interno. Quindi, si dovrebbe pensare a cibi che causano acne.You potrebbe avere sentito che non ci sono davvero gli alimenti che causano l'acne e quello che avete sentito è vero. Non è il cibo da sé, è la reazione del corpo a questi alimenti che attiva un attacco di acne. Vedete, lo zucchero del corpo è molto collegato agli ormoni di una persona. A sua volta, il picco nei nostri ormoni innesca il corpo in un sovraccarico brufolo. Tale è il caso con gli adolescenti che stanno vivendo i primi attacchi di un hormone.So iperattiva quali tipi di alimenti devono essere considerati grandi fattori quando si tratta di zucchero del corpo? Le bevande analcoliche, cioccolatini più altri cibi dolci viene in mente. Grassi e prodotti lattiero-caseari possono anche influenzare i livelli di zucchero nel corpo, ed è per questo formaggio è considerato come un acne trigger.Food AlternativesSo cosa si deve mangiare per ridurre al minimo l'acne? Come al solito, avete le vostre frutta e verdura fresca. Tuttavia, è stato notato che la gente reagisce agli alimenti diverse in modi diversi. Ad esempio, ci sono quelli che non sono influenzati da prodotti caseari, mentre un pezzo di cioccolato innesca la nascita di brufoli. Coloro che vogliono sperimentare, provare a lasciare fuori alcune delle vostre scelte alimentari dalla vostra dieta quotidiana. C'è una possibilità che parte del cibo che si mangia scatenare l'acne anche se sono privi di rapporto con quelle citate cause above.Other naturalmente PimplesOf, come detto sopra, il cibo non è il problema principale quando si tratta di cause di brufoli. Un'altra cosa da ricordare è l'igiene. Cercare detergenti che contengono perossido di benzile come ingrediente in quanto questi sono molto buoni in pulizia di pori ostruiti a causa di esposizione a dirt.Stress e la mancanza di sonno sono anche considerati come fattori scatenanti brufolo e anche se questo non vale per tutti, esso doesn 't male per ottenere un anche otto ore di sonno ogni giorno. Tenete a mente che i brufoli sono irritazioni della pelle e irritante loro è anche anche una probabile causa di acne. Quindi, se avete un brutto brufolo, lasciarlo morire di morte naturale. Cercando di pop o anche frequenti toccante può diffondere solo i batteri, spingendo la pelle a crescere più brufoli invece di completely.Keep scomparendo a mente che il miglior metodo di modo di trattare l'acne è di prevenzione. Troverete che semplicemente vivere una vita pulita sana, sarete risparmiare se stessi da futuri problemi di acne cicatrice
By:. Allan Pooh