Un sonno migliore notti può aiutare il diabete

Tutti vogliono un sonno della buona notte. Quando si ottiene questo, è svegliarsi riposati e avere la prontezza di svolgere il vostro lavoro, fare le faccende e partecipare a tuo activities.Did ricreativa preferita si sa che i problemi con il sonno possono influenzare la HbA1c (emoglobina A1C) e il livello di glucosio mattina? Ostruttiva apnea del sonno (OSA) è significativamente non diagnosticata tra i soggetti obesi con diabete di tipo 2, secondo uno studio pubblicato nel numero di giugno di Diabetes Care. Lo studio, chiamato sonno avanti, ha trovato quasi il 87% dei partecipanti ha riferito sintomi di apnea del sonno, ma non sono mai stati diagnosed.More oltre il 30% di questi pazienti ha avuto 16-20 pause nella respirazione durante il sonno per ora, e il 22% aveva più di 30 episodi per ora. "I medici che hanno pazienti obesi con diabete di tipo 2 devono essere consapevoli della possibilità di apnea del sonno, anche se non ha sintomi sono presenti, soprattutto nei casi in cui il paziente ha un alto BMI (indice di massa corporea) o la circonferenza della vita, "ha detto l'autore Gary Foster, PhD, presso la Temple University in un comunicato stampa dal university.Because dell'epidemia di obesità, i due problemi sono strettamente collegati e di recente un documento dalla International Diabetes Federation evidenziati i seguenti fatti e ha esortato i medici a mettere in discussione i loro pazienti diabetici in modo che l'apnea del sonno, o sonno problemi, potrebbe essere diagnosticata e trattata. • Secondo l'OMS, oltre 100 milioni di persone in tutto il mondo sono affetti da apnea del sonno. • Ulteriori studi suggeriscono che OSA colpisce circa il 4% degli uomini e il 2% delle donne nella popolazione generale, tuttavia il tasso di prevalenza è significativamente più alta nella popolazione obesa. • Una persona con diabete di tipo 2 è da due a quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari (CVD), e il 80% delle persone con diabete morirà da esso. • Le persone con diabete di tipo 2 hanno un rischio 2-4 volte maggiore di malattia coronarica rispetto al resto della popolazione, e la loro prognosi è più povero. Il rischio di malattia vascolare cerebrale e periferico è anche significativamente più alto. • Le stime suggeriscono che fino al 40% delle persone con OSA avrà il diabete, ma l'incidenza di nuovi casi di diabete in soggetti con OSA non è noto. • Nelle persone che hanno il diabete, la prevalenza di OSA può essere fino al 23%, e la prevalenza di una qualche forma di disturbi respiratori del sonno può essere alto come 58%. L'importanza reale, però, è ciò che accade ai pazienti diabetici quando apnea del sonno è trattata. Lo stress ripetuto dalla respirazione anormale è stata associata a resistenza all'insulina. Apnea del sonno può essere associata con intolleranza al glucosio indipendentemente dal corpo weight.Another importante studio da Rush University e la University of Illinois a Chicago ha dimostrato che nei pazienti con diabete il trattamento apnea del sonno ha migliorato il controllo glicemico senza alcun cambiamento nella medication.Also riportati in questo studio , sono i valori glicemici postprandiali di 1 ora medi sono risultati significativamente ridotti dopo il trattamento. Per l'intera popolazione in studio, il valore medio di glucosio post-colazione diminuita 191-130, il livello di glucosio post-pranzo diminuito 196-138 e il livello di glucosio post-cena diminuita 199-137. HbA1C anche mostrato un sonno di circa il 10% improvement.A buona notte può aiutare il diabete. Se hai il diabete, in sovrappeso e hanno problemi con il sonno come il russare, con tutti i mezzi parlare con il medico. La valutazione e il trattamento può essere una parte importante della vostra management.Dr diabete. Singer è il direttore dello Sleep Disorder Center di Broward General Medical Center, Fort Lauderdale, in Florida, Broward e Salute Weston, Weston, Florida
By:. Dr. Glenn R. Singer, FACP, FCCP, Stati FAASM