Depressione e il dolore parte II - Trattamenti

Nel mio ultimo articolo, ho parlato con voi circa l'associazione tra dolore cronico e depressione: come si può causare /aggravare l'altro perché la parte del cervello che controlla l'umore controlla anche il dolore. Ho suggerito diverse cose che si possono fare da soli per cercare di alleviare, o ridurre, il dolore e /o aiutare illuminare la vostra mood.Today, mi piacerebbe affrontare un paio di trattamenti clinici disponibili per il dolore cronico e la sindrome di depressione. Dal momento che il dolore cronico e la depressione sono così invischiati con l'altro, il trattamento ideale dovrebbe cercare di indirizzare entrambi contemporaneamente. Se questo non è possibile è utilizzato un approccio individuale - un trattamento per il dolore e uno per la depressione. Inoltre, un approccio "olistico" di guardare tutto lo stile di vita del paziente nel trattamento del dolore e la depressione può essere utile. Il medico può elaborare un piano di trattamento per voi utilizzando un approccio multi-dimensionale, cioè, utilizzando diverse terapie in una sola volta. Se il dolore è moderato a grave e la prescrizione di farmaci sono necessari, si può fare riferimento ad una clinica del dolore nella tua zona. Di seguito sono diversi terapie utilizzate nel trattamento del dolore cronico e depressione: dolore AntidepressantsBecause e depressione condividono la stessa parte del cervello che controlla l'umore, ed i suoi messaggeri chimici di serotonina e noradrenalina, una certa classe di antidepressivi, chiamato SRNI (serotonina e norepineprine della ricaptazione della serotonina), è prescritto. Questo tipo di antidepressivo aiuta il centro del cervello che è condivisa da dolore /depressione di utilizzare i suoi messaggeri chimici più efficiente. I farmaci consentono i messaggeri di fluire più a lungo, in modo da ridurre la depressione e pain.ExerciseAs ho citato nella prima parte, l'esercizio fisico gioca un ruolo importante sia nel ridurre il dolore e la depressione. Aiuta a rilasciare naturalmente più serotonina e noradrenalina nel circolo sanguigno. Inoltre, può alleviare la rigidità che spesso si verifica in pazienti che hanno dolore cronico. La gente sembra rinunciare esercizio a causa del loro dolore, ma in realtà, il movimento può contribuire ad alleviare esso. L'esercizio fisico aiuta anche a dormire. Capire il miglior esercizio per voi vi permetterà di ottenere un po 'di movimento, ridurre la rigidità, aumentare il dolore /depressione chimici combattimento e mantenere i muscoli e la resistenza forte. Bicicletta a cavallo, che prende effetto fuori delle articolazioni, è una buona scelta per molte persone affette da dolore cronico. Il nuoto è un'altra attività eccellente come la spinta idrostatica dell'acqua aiuta le persone a muoversi senza stress sulle articolazioni. Immersione in acqua per sé aiuta a rilassare i muscoli rigidi e alleviare la ritenzione idrica, che provoca ulteriore pressione sui tessuti e le articolazioni che causano disagio. Biofeedback /Neurofeedback /Cognitive terapie TherapyCognitive sono terapie "mentali di formazione" che consiglio ai miei pazienti con dolore cronico e la depressione. Sono finalizzati a controllare il negativo, spesso autolesionista, modelli di pensiero che possono accompagnare il dolore cronico e depressione. Queste terapie possono aiutare, se effettuata secondo il vostro programma di trattamento del dolore. Ti insegnano come trasformare questi pensieri fuori e fissare obiettivi progressivi nel vostro programma di trattamento. Questi tipi di terapie possono anche aiutare a rilassarsi in modo da ridurre l'ansia e la tensione che aiuta a ridurre il dolore in modo significativo. Neurofeedback è una terapia piuttosto recente che in realtà mira a ripristinare le onde cerebrali nelle persone. E 'efficace per le persone che hanno dolore regionale complesso di restituire la loro percezione del dolore a un livello più normale. Cliniche del dolore sono disponibili per i pazienti di andare e di essere collegati ad elettrodi che stimolano il cervello. Questo tipo di stimolazione può avere una significativa riduzione del dolore per diverse ore, permettendo alle persone di aggiungere più tempo di qualità alla loro vita. Queste unità sono disponibili anche per uso domestico. Activities of Daily Living ManagementOne dei maggior parte dei problemi che inducono depressione associati al dolore cronico, soprattutto se è da moderata a grave, è la perdita di indipendenza - di dover dipendere dagli altri per aiutarvi a vivere la tua vita di tutti i giorni. Accoppiato con questo può essere una perdita di un lavoro e di relazioni sociali come un sottoprodotto di dolore costante. Lavorare con uno specialista del dolore si può mettere in contatto con gli operatori sociali e le risorse della comunità. Insieme possono valutare l'ambiente di casa per qualsiasi attrezzatura e set up, potrebbe essere necessario per aiutarvi a muoversi più facilmente. Prendere il controllo della tua vita spesso aiuta ad alleviare l'ansia che può aggravare il dolore e la depressione. È grave, può essere necessaria Dolore MedicationWhen dolore farmaci antidolorifici prescrizione a lungo termine. Questi sono farmaci come ossicodone, Oxy-Contin, Lortab, Vicodin, e Norco. In alcuni casi morfina può essere somministrata in piccole dosi incrementali. Dal momento che questi farmaci possono essere assuefazione, sono generalmente utilizzati solo in gravi, altrimenti ingestibili tipi di scenari di dolore. La terapia farmacologica è spesso usato in combinazione con altre terapie, come la terapia cognitiva o l'esercizio fisico, per aiutare a mantenere il livello di dolore del paziente in equilibrio. La terapia farmacologica dovrebbe essere gestita e seguita da uno specialista del dolore. ResourcesFor dolore cronico ulteriori informazioni riguardanti Pain praticanti di gestione nella vostra zona, si consiglia di contattare uno dei seguenti: • American Chronic Pain Association • Dolore American Foundation • Academy of Cognitive TherapyClose a 32 milioni di americani soffrono di dolore cronico e, a sua volta passare attraverso depressione. Io consiglio ai miei pazienti con dolore cronico /sindrome di depressione che può essere una combinazione di sfida per il trattamento, ma non è impossibile. Come potete vedere, ci sono diverse modalità di trattamento che sono disponibili. Spesso utilizzando un mix di approcci in grado di dare più rilievo di un approccio solo. Se avete i sintomi di dolore cronico e /o depressione, assicuratevi di informare il medico su di loro come il dolore cronico e concomitante depressione, spesso non vengono diagnosticate fino a quando non è diventato molto peggiore e più difficile da trattare. Mark Rosenberg, MDInstitute Per Healthy Aging
By: Mark Rosenberg