Buono e cattivo colesterolo spiegato

La maggior parte hanno sentito il colesterolo termine, ma quanti di noi realmente capire la vera importanza del colesterolo buono e cattivo? Non capita spesso che una delle vostre chiamate amici, i testi, oppure tweet di cui vantarsi il suo /la sua colesterolo buono essere 60 mg /dl e la sua /il suo colesterolo cattivo attestandosi a circa 100 mg /dl. Chiunque ha fatto potrebbe solo essere classificato come un colesterolo nerd, o qualcosa del genere. Tuttavia, questi sono numeri importanti e una migliore comprensione di ciò che rappresentano in relazione alla vostra salute potrebbe semplicemente salvare la vita. Ora, se avete un paio di minuti di anticipo perché non saltare a destra in nostro argomento di colesterolo buono e cattivo spiegato. Lo sapevate che il colesterolo non galleggia liberamente nel sangue? Che è di destra, deve essere traghettato intorno. La risposta del corpo a questo è il colesterolo buono (HDL) e colesterolo cattivo (LDL) che si sa in termini medici come vettori di lipoproteine. In altre parole vettori di grassi e colesterolo. Pensate nostre due stelle come concorrente tassisti nella stessa città sia in lizza per quel cliente pregiato conosciuto come colesterolo che ha una personalità schizofrenica. Quando arriva in cabina HDL è il perfetto cittadino semplicemente desideroso di raggiungere l'aeroporto per prendere il volo di ritorno. D'altra parte se ottiene in cabina LDL che ha il potenziale di diventare un pericolo per la società se consentito di appendere intorno troppo lungo. Beh, analogia piuttosto banale, giusto! Non è il modo migliore per andare a definire il colesterolo buono e cattivo spiegato. Quindi, proviamo di nuovo, e questa volta cerchiamo di lasciare che l'American Medical Association fare il sollevamento di grasso pesante per noi. Secondo l'AMA i due più importanti grassi /colesterolo vettori sangue sono lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). I livelli di LDL e HDL hanno effetti opposti sul cuore. Alti livelli di LDL, denominato "il colesterolo cattivo" sono associati con l'accumulo di placca (depositi di grasso) nelle arterie, con conseguente aterosclerosi e malattie cardiache. Alti livelli di HDL, "il colesterolo buono" riducono il rischio di malattia. EndSo Ci avete il colesterolo buono e cattivo spiegato. Spero che abbiate goduto il ride.What altro? L'abbassamento e il mantenimento di buoni e cattivi i livelli di colesterolo in una gamma sana, nella maggior parte dei casi, si tratta di cambiare le vecchie abitudini, adottando nuove abitudini più sane, e arruolando l'aiuto di farmaci convenzione come statine o colesterolo naturale riducendo i rimedi se necessario. In parole povere, questo significa trovare il modo per aumentare il colesterolo HDL (colesterolo buono) e diminuire LDL (colesterolo cattivo). Certamente le suddette statine sarà una delle vostre opzioni, ma lo fanno portare una serie di avvertimenti seri etichetta. I rischi di effetti collaterali hanno fatto supplementi di riduzione del colesterolo naturali combinati con modificazione della dieta una combinazione sicura ed efficace da prendere in considerazione
By:. RD Hawkins