Acne Oltre 30

Questi sono alcuni passaggi naturali che possono aiutare a ridurre il problema dell'acne : 1 - Non raccogliere , o premere o strofinare i brufoli , questo può causare infezioni della pelle e può aumentare la possibilità di lasciare paure sul viso . 2 - lavare il viso con sapone neutro e non più di lavare il viso , perché in grado di aumentare il problema dell'acne , vi consiglio di utilizzare prodotti naturali che possono essere puro e privo di chemicals.3 - Guarda quello che si mangia , certo cibo può aumentare l'acne come il cibo piccante , zucchero , pesce , latte , cibo fritto , carne , in modo di mangiare sano e più verde può fare una difference.4 - bere più acqua , bere 8 bicchieri al giorno può aiutare il corpo a liberarsi delle tossine che possono essere la causa della crescente acne.5 - non indossare trucco che ha l'olio minerale , sappiamo che questo ingrediente può ostruire i pori e causare la testa più nero troppo , indossare il make up che è base di acqua, assicurarsi che anche per pulire il viso prima di andare a letto e pulire il tuo make up pennelli , almeno una volta debole con sapone e water.6 - Evitare di prodotto oleoso , per la pulizia e idratazione e anche per prodotto per i capelli , che può andare avanti per la tua testa e causare capelli acne.7 - grassa può aumentare l' acne sulla fronte , in modo da mantenere i capelli lontano dal viso , soprattutto quando si sleep.8 - l'esercizio fisico può aiutare molto , può ridurre lo stress , e tutti noi sappiamo che lo stress può causare uno squilibrio ormonale che può portare a problemi di acne , esercitando fuori lato è meglio per ottenere aria fresca e splendere il sole che si può dare la vitamina D che è essenziale per la salute della pelle
By : . Joumana