Come le donne possono aumentare il loro metabolismo e perdere peso

Per quanto riguarda la riduzione del peso, gli uomini di solito hanno molto meno difficoltà a perdere peso rispetto alle femmine. Capire perché questo accade può fare la perdita di peso per le donne e gli uomini molto più facile. Ci sono diverse buone ragioni per spiegare questa disparità nel tasso e la facilità di riduzione di peso tra i maschi e le femmine, anche di età uguale e il peso corporeo. Le donne meno in grado di sopprimere la fame di Men.Faced con i loro cibi preferiti, le donne di tutte le età sono meno in grado rispetto agli uomini adulti per sopprimere la loro fame, uno sviluppo che può contribuire a spiegare l'obesità più alto per women.Investigators tentano di capire il cervello di meccanismi per controllare l'assunzione di cibo effettuate scansioni cerebrali di uomini adulti che soffrono la fame e le donne. Le scansioni del cervello hanno mostrato notevoli differenze in attivazione dei centri della fame nella maggior parte delle donne rispetto agli uomini adulti. "Sta andando qualcosa nella femmina", il dottor Wang, il capo scienziato ha detto in un'intervista telefonica, "il segnale è molto diverso." Alcuni ricercatori hanno sentito la distinzione potrebbe essere nel modo in cui gli ormoni femminili e maschili lavorare sui centri della fame del brain.Estrogen, è riconosciuto a influenzare voglia di cibo, mangiare e dove il cibo in eccesso finalmente finisce sul corpo. Le donne possiedono proporzionalmente più grasso corporeo rispetto agli uomini forse prepara loro per essere uomini pregnant.Adult Avere capacityMen brucia grasso più veloce hanno somme più elevate di tessuto muscolare rispetto alla maggior parte delle donne. La sua la quantità di massa muscolare che è fissa fortemente il tasso di metabolismo basale process.This porta loro di utilizzare-up più calorie anche a riposo quindi l'effetto finale è una riduzione del grasso molto più veloce. Sugli uomini medi battere le donne nel metabolismo di oltre il 10% in peso e altezza identici. Il problema è che molti uomini pesano molto di più rispetto alle donne normali, in modo che fissa già i numeri higher.Men sono molto più ActiveIn una recente ricerca si è scoperto che i maschi, in media, il 20% bruciano più calorie rispetto alle donne. Parte di questo può benissimo essere occupazione correlata, mentre altre parti sono collegate differences.Ladies genere sono sottoposti a più alimenti: Questo potrebbe forse essere una delle chiavi per chiarire la variazione in risposta alle diete tra uomini e donne. Le donne di solito fare acquisti per il cibo, preparare il cibo e mettere il avanzi away.That finisce per dare alle donne significativamente maggiore probabilità di fare errors.All di questi problemi si sommano ad un aumento dei problemi con la gestione del peso corporeo nelle donne rispetto agli uomini adulti. Tutto questo non significa che le donne non possono perdere peso corporeo, vorrebbe dire che devono lavorare un po 'più difficile rispetto ai maschi ed evitare di confrontare la loro perdita di peso per la perdita di peso del sesso opposto
By:. Rlipmanmd@aol.com