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  • Come scegliere un paio di scarpe comode

    Le scarpe giuste sono le attrezzature più importante per ogni camminatore. Essi proteggere i piedi da un infortunio, attutire il vostro corpo, e di fornire la stabilità. In genere, scarpe dovrebbe essere flessibile e di supporto in tutto il passo a piedi. Ecco come scegliere le scarpe da passeggio giuste. Istruzioni
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    Prova su molte scarpe della scarpa da tennis, escursioni a piedi, e la varietà robusta. Si avrà una migliore idea di ciò che funziona se si ascolta una serie di modelli di scarpe.
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    Controllare che la scarpa è flessibile in cui il piede è flessibile. Se è troppo rigida, causerà dolore al piede.
    3

    controllare il retro della scarpa, dietro il tallone, per la stabilità. Dovrebbe essere rigida per buon supporto. Cercare il supporto della caviglia - una scarpa più alta - se si cammina su un terreno irregolare
    4

    Assicurarsi che la scarpa si adatta comodamente con i calzini che porterete.. Le scarpe da passeggio più costose del mondo non potranno eseguire se non si inseriscono.
    5

    per la stagione calda, cercare una scarpa con la maglia in modo che il piede possa respirare e non avrà sudato. In un clima piovoso dove una scarpa resistente all'acqua è parte necessaria di dell'anno, in considerazione ottenere una versione estiva per mantenere i piedi comodi.
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    Passeggiata in giro indossando le scarpe nel negozio per assicurarsi che ' re una buona misura, e non essere timido nel chiedere consiglio agli altri clienti.