A proposito di salute della donna e gravidanza

Non è normale, sano come condizione stressante e pericoloso come la gravidanza. Molte parti del normale stile di vita di una donna può diventare un rischio per la salute, quando una donna è incinta. Ogni donna dovrebbe vedere il suo medico al più presto possibile quando si sospetta che lei potrebbe essere incinta e lei deve seguire i suggerimenti del medico, mantenere una buona alimentazione e molto altro ancora. La cosa buona è che di solito, le cose che una donna incinta rinuncia sono un male per lei e le cose che deve fare sono un bene per lei. Di solito, la salute e la gravidanza di donne vanno mano a Times hand.Health Duea donna che aspetta di gravidanza devono essere già uno stile di vita sano. Il fumo è forse la cosa peggiore per la salute e la gravidanza della donna. Fumare aumenta il rischio di malattie cardiache, malattie polmonari di una donna e può influenzare negativamente quasi ogni sistema fisico del corpo. Non aspettate fino a quando si è incinta di smettere. Tu non invitare uno straniero in una casa piena di fumo, non farlo per il vostro bambino. Iniziate il vostro regime di vitamina prenatale al più presto tra cui l'acido folico e ferro. E ricordate, le vitamine sono tutte le "mangiare per due" è necessario fare per un bel po '. Evitare sostanze tossiche. Anche fumi di vernice possono essere dannosi per la salute e la gravidanza della donna. Non mangiare carne poco cotta o pulire dopo il vostro gatto durante la gravidanza. La toxoplasmosi è molto pericoloso per il feto. Aumenta il tuo lavaggio delle mani, anche. L'aumento di peso è normale durante la gravidanza. Se avete più di-o sottopeso normalmente, potrebbe essere necessario consultare un nutrizionista durante la gravidanza per controllare il vostro aumento di peso e la dieta. Se la malattia di mattina è un problema, provate a mangiare sei piccoli pasti invece di tre grandi. Non lasciate che i sentimenti queasy fanno saltare troppi pasti. Farmaco può essere un problema durante la gravidanza. Se si dispone di una malattia cronica che richiede farmaci, consultare il medico il più presto possibile - anche prima di rimanere incinta, se possibile. A volte, la salute e la gravidanza di donne diventano un compromesso temporaneamente. Questo vale anche per oltre il contatore farmaci, anche. Verificare con il proprio medico prima di assumere antidolorifici o farmaci a freddo. Farmaco freddo può contenere alcool, che è dannoso per il bambino. Questo significa anche tagliare le bevande alcoliche durante la gravidanza e l'allattamento. Consultare il proprio medico circa l'attività fisica. Di solito, la quantità e il tipo di esercizio che era normale prima della gravidanza saranno al sicuro per almeno la maggior parte della gravidanza. Nuovi tipi di esercizio devono essere controllati dal medico. Prendendo le precauzioni ragionevoli, la salute e la gravidanza le donne possono andare d'accordo bene
By:. Roland Parris Jefferson III