Mamma dovrebbero preoccuparsi dei suoi sentimenti

Baby Blues-Quando la mamma dovrebbe preoccupare lei FeelingsIf si sta aspettando un bambino, probabilmente avete sentito un po 'su il baby blues. E 'spaventoso pensare che si potrebbe avere non molto piacevoli sensazioni su di te, il tuo coniuge o anche il tuo bambino dopo il bambino arriva. Questo, tuttavia, è una parte molto comune di avere un bambino e invece di essere spaventato per il baby blues, la cosa migliore che puoi fare è essere preparati. Quando si è in attesa, si dovrebbe imparare tutto il possibile su questo momento emotivo e capire quando si dovrebbe chiedere aiuto. Non si dovrebbe mai lasciare che questi sentimenti vanno incontrollati in modo da assicurarsi che si dispone di un buon sistema di supporto a posto prima che il bambino arriva. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a capire meglio il baby blues e quando si dovrebbe preoccupare il tuo feelings.What sono i baby blues? Le baby blues sono semplicemente un periodo di tempo in cui le emozioni sono a un tempo elevato. Alcuni dicono che è perché il vostro corpo si sta adeguando agli ormoni dopo la consegna e gran parte può avere a che fare con lo stress aggiunto di prendersi cura di un neonato e lo stress di tutti i giorni. Quando ci si ferma a pensare a tutte le esigenze che si hanno su di voi, se è prendersi cura di un bambino e gli altri bambini, che ritornano al lavoro o fare con un coniuge non offre sostegno, non c'è da stupirsi perché avere un bambino può portare a sensazioni emotive . È probabilmente sicuro dire che tutte le donne sperimentano una sorta di stress emotivo, dopo aver avuto un bambino. Alcuni, tuttavia, hanno molto peggio di altri. Inoltre, quando si parla di baby blues, chiamata anche la depressione post-partum, è molto importante rendersi conto che questi sentimenti possono andare e venire e può durare per un paio di settimane per diversi mesi. Trovare il giusto sostegno emotivo: Quando hai un bambino, se è il tuo primo o il tuo quarto, è necessario un buon sistema di supporto. E 'sempre meglio che il vostro coniuge è il vostro sostegno emotivo, ma per molte donne che non è semplicemente il caso. A volte non è perché il coniuge non vuole essere di supporto, ma può essere che il marito deve viaggiare per lunghi periodi di tempo per il lavoro o di lavorare per lunghe ore per sostenere la famiglia. Questo è quando hai bisogno di avere qualcun altro è possibile rivolgersi per chiedere aiuto. Questa potrebbe essere la tua migliore amica, tua madre, tuo vicino di casa o anche il tuo medico. È necessario avere qualcuno che si può parlare apertamente e onestamente se ritenete che le vostre emozioni sono sempre il meglio di te. Stabilire il vostro sistema di supporto nelle prime fasi della gravidanza e sapere che si può sempre rivolgersi a queste persone se necessary.Getting aiuto quando ne avete bisogno: Purtroppo, è vero che molte donne soffrono di grave depressione post partum. È a volte sentito parlare di queste donne sulla notizia. Questi sono i casi estremi e queste sono le donne che cadono in qualche modo attraverso le fessure. La linea di fondo è che se in qualsiasi momento si ha pensieri suicidi o senti che il tuo bambino è in pericolo, è necessario chiedere aiuto immediatamente. Mai aspettare. Potreste essere imbarazzati o riluttanti a lasciare che gli altri in in questo momento molto emozionante, ma si dovrebbe ricordare che c'è sempre qualcuno là fuori che vuole aiutarvi. Non lasciare mai che questi sentimenti andare incontrollato. Parlate con il vostro migliore amico, il coniuge o consultare il medico. E 'anche molto importante che le persone intorno a voi conoscono questo momento emotivo in modo che possano intervenire in caso di necessità
By:. Frank tibss