Veloce e delizioso Ricetta Falafel

Queste palline fritte di ceci speziate maglie devono essere servita nel pane pitta con Tabbouleh , lattuga e un salad.Serves 4 a 6Ingredients per ricetta falafel : 225 g /8 oz ceci , soakedovernight e poi cotte fino molli 2 pitta pane o 2 fette di drybread1 grossa cipolla , grossolanamente choppedgarlic cloves2 cucchiai macinati cumin1 cucchiaino di chilli2 cucchiai di farina 1 cucchiaino salthandful di prezzemolo a foglia liscia , semi choppedsesame , per coatingoil per friggere , Istruzioni per l' falafel ricetta: 1 . Quando sarete interessati a cucinare la ricetta falafel , seguire queste indicazioni . Frullare i ceci in 2 lotti , se non si dispone di un potente robot da cucina o se non è troppo big.2 . Ridurre il pane in briciole nel processore , quindi aggiungere l'aglio , la cipolla , il peperoncino , il cumino , la farina , il sale e il prezzemolo , e si fondono in un paste.3 . Con il vostro robot da cucina ancora in esecuzione lentamente , aggiungere i ceci , fino a formare una pasta spessa . A seconda della umidità della cipolla , la consistenza di questa pasta spessa può variare : se è troppo asciutto , aggiungere una piccola quantità di acqua , mentre la miscelazione , se è troppo bagnato , semplicemente fare più pangrattato e combine.4 . Stendere l'impasto con le mani in 2,5 centimetri palline e ricoprirlo con semi di sesamo . Friggere le palline in olio bollente fino a quando diventano crunchy.5.To renderli più facili da separare , mettere ding - pellicola tra gli strati , ma solo se si sta congelando il falafel
By : . Shirley M. Duran