FRUMENTO Cake sostituti

diete gratuiti di grano sono in aumento in popolarità in questi giorni. Alcuni prendono la dieta fuori della scoperta che sono intolleranti di grano, mentre altri vogliono solo mangiare più sano. Una dieta priva di grano è una buona scelta per entrambi i motivi. Ma da dove cominciare? Questo significa che devi rinunciare a grano e alimenti contenenti completamente grano? Non necessariamente. In effetti, di solito si può ottenere via con qualche piccola modifica alle vostre ricette preferite, e sarà ancora in grado di avere molti se non la maggior parte di quei cibi che love.The prima cosa da guardare fuori per le vostre ricette è la farina. Con così tanti sostituti farina disponibili, si dovrebbe avere alcun problema durante la rimozione di farina da tutte le vostre ricette. In realtà, la maggior parte di questi sostituti sono in realtà ancora migliore per voi nutrizionalmente comunque. Di tutte le opzioni praticabili farina, il meno allergenico e più facile da digerire è il miglio. Millet è anche una grande fonte di silice e di proteine. Altre opzioni sono amaranto (alto anche in silice, così come calcio e magnesio), e farina di sorgo. Ma attenzione per i sostituti che contengono farina di frumento. Alcune di queste farine contenenti grano notare: torta, farina di graham, farina integrale, bulgaro, kamut, granaio, farro, semola, marrone, triticale, frumento, farina di salsa, pianura, e di auto in aumento flours.Most di questi sostituti di farina può essere trovato presso il vostro negozio di alimentari di salute. Negozi di alimentari asiatici a volte portano questi articoli pure. Se avete problemi a trovare questi elementi nella salute alimentare o negozi asiatici, si può anche provare a trovare loro anche online. Ma con la recente popolarità crescente di salute alimentare e dieta, sta diventando sempre più comune trovare tutte queste cose nel vostro supermercato di tutti i giorni anche ordinario. L'aspetto negativo di questi ingredienti swap è che si può verificare lo sfortunato cambiamento di gusto e, eventualmente, texture nel foods.We dovrebbe prendere tempo per notare che c'è una differenza tra l'essere di frumento intollerante e intolleranti al glutine. Persone intolleranti al glutine non sono solo intolleranti al grano come grano persone intolleranti, ma anche di orzo e segale, che va bene per il grano intolleranti. Intolleranze agli alimenti hanno la tendenza a correre in famiglia, per così dire, e purtroppo anche tendono a peggiorare i più anziani si ottiene. Essi possono anche complicare le condizioni associate con il fegato, i polmoni ei reni, così come la malattia di calore
By:. Allan ClearPool