Libero Raw Ricetta - Come fare un rapido e facile sana Raw Chocolate Milkshake

Se siete alla ricerca di un frullato sano veloce si può fare per te o per i bambini nella vostra famiglia, qualcosa che si sa sarà un bene per voi e i bambini e non vi farà oi bambini aumento di peso, allora questa è una buona ricetta facile veloce, gratuito crudo di tenere a portata di mano. In realtà se si mangia in modo coerente questo invece di un alto spuntino grasso si è sicuri di perdere peso nel corso time.One delle cose più difficili per le mamme di fare è di trovare uno spuntino veloce o pick-me-up per la mamma ei bambini che effettivamente contribuire alla vostra salute e non causare il danno corpo. Come un ex infermiera e il tempo lungo sopravvissuto al cancro al seno Conosco l'importanza di mangiare vivo o cibi crudi e alimentando la mia famiglia solo sano snacks.It s 'buono per ottenere alcuni buoni standbys sani che si può risolvere in pochi minuti. Con questa ricetta crudo non si può avere gli ingredienti a casa ora, ma questi gli ingredienti che sono facili da comprare e tenere a portata di mano in modo da poterli utilizzare spesso. È anche possibile fare molte varianti di questa ricetta con l'aggiunta di altri fruits.To congelati o freschi fanno di questa ricetta cibo crudo fatto con gli alimenti viventi che avrete bisogno dei seguenti ingredienti: banane, banane, datteri congelati organici, polvere di carruba e crudo tahini.I acquistare e congelare le banane che sono maturi e un po 'passato privilegiata ma non molle maturi e li congelare in un sacchetto a chiusura zip senza la buccia. Compro date, ma sempre organico, compro polvere di carruba raw - non torrefatto-e crudo tahini (a base di semi di sesamo), (che può essere in un barattolo) presso il nostro coop cibo locale o Whole Foods drogheria. Le date saranno tenere bene in frigorifero per molti mesi. La polvere di carruba cruda tengo in un grande vaso di muratore. Il tahin deve essere tenuto in frigorifero una volta che è opened.The ricetta crudo - Facile e veloce sano Raw Chocolate Milkshake1 freschi banana1 congelati banana4 date organici snocciolate (si può usare più o meno - rendere molto dolce) 1/2 a 1 t di polvere di carruba cruda (provate piccola quantità prima e aggiungere a piacere) 1 T crudo tahini1 tazza di miscela filtrata o acqua di sorgente pura poi tutti insieme. Potrebbe essere necessario tagliare le date per primo un little.And serve.You può variare questa ricetta cibo crudo in molti modi. È possibile lasciare il carrubo fuori e usare 1/2 a 1 tazza di mirtilli freschi o congelati. Naturalmente il carruba è veramente cioccolato. Cioccolato può essere troppo stimolante per molti, anche se crudo, ma il gusto di carruba è vicino e sano. I bambini di solito non può capire la differenza. È possibile eliminare il tahin quando si aggiungono altri tipi di frutta. È possibile utilizzare 1 tazza di congelati pezzi di mango e di eliminare la carruba powder.So ci sono molti modi si può usare questa ricetta cruda gratuito per un rapido e facile salutare frullato al cioccolato. Siate creativi e provare diverse varianti. Troverete che sarà uno spuntino sano veloce a servire in qualsiasi momento. Azienda lo ameranno
By: Helen Hecker