Deliziose Ricette Raw Food con i più freschi live Raw Food

Raw Hummus1 tazza di ceci germogli di pisello germogliato ( durante la notte) succo di 1 limone o lime ( io preferisco lime) 2 cucchiai. arancia fresco juice1 spicchio garlic2 cucchiai. prime condimenti tahiniOptional : cumino macinato , picco o sale marino qb, erba cipollina , peperoni, cayennepepper.Blend tutti gli ingredienti . Aggiungere acqua al sottile per consistenza desiderata . ? Molto deliciousspread su verdure a foglia verde o dolce rosso strisce di peperone o sedano . Goditi Cavolfiore Sushi RollsIngredients : cavolfiore " Riso " mezza testa di cauliflower2 dadini primavera onions1 /4 di tazza di pino NUTS 1 cucchiaino di tamari saucejuice di 1/2 lemonSushi Assembly1 /4 avocado maturi slicedhandful di sproutsgreens dei vostri choiceDirections : Pulse cavolfiore finché il riso -like. Aggiungere il resto degli ingredienti e di impulso di nuovo untilcombined . Sapore di sale e aggiungere la salsa tamari , se necessario. Posizionare nori foglio downon lato lucido una stuoia sushi ( se disponibile) . Coprire la metà inferiore di nori con cavolfiore "riso ". Strato onsliced ​​avocado, germogli e verdure . Stendete sushi mat lontano da voi e stringere rotolo . Seal edgewith acqua . Affettare rotolo in pezzi di bite-size con un coltello affilato . Immergere in tamari o nama shoyusauce.Raw Thai SoupThis zuppa è veloce da fare che lo rende buono per i grandi partiti . E ' la fine del mondo intaste.2 decorticate cucumbers2 tazze water1 /2 tazza walnuts1 /4 tazza di Nama Shoyu o di altre materie prime di soia sauce1 cucchiaino celtica mare salt2 cucchiai prime miele1 /4 tazza tritato ginger1 /4 tazza di limone juice3 cucchiai di curcuma powderfresh pepperBlend piccante questi ingredienti nel frullatore fino a che liscio . Aggiungere ulteriori ingredienti e stirwell . Godetevi 1 cetriolo sbucciato affettato thinly1 /2 tazza asciugato mushrooms1 mazzetto tritato
coriandolo By: Mary Dezfoli