Vegetarian & Vegan Cooking Made Easy con più di Gourmet

Un numero crescente di americani scelgono una dieta vegetariana o vegana per una serie di ragioni - siano essi a causa di problemi ambientali , l'etica, le considerazioni sanitarie o credenze religiose . L'American Dietetic Association ha recentemente pubblicato un documento di posizione approvando le diete vegetariane . L'ADA sostiene che con una dieta attentamente pianificato , i vegetariani e vegani allo stesso modo possono trarre beneficio da una dieta completamente sana e nutrizionalmente sufficiente senza benefici per la salute meat.Numerous includono la possibile prevenzione di diverse malattie , come le malattie cardiache, obesità , cancro e diabete . Le diete vegetariane in genere includono il ridotto consumo di grassi saturi e una maggiore assunzione di frutta e verdura che contengono sostanze nutritive che spesso possono impedire l'insorgenza di disease.However , mantenendo una cucina vegetariana o vegana correttamente fornito può essere difficile , l'assalto di prodotti a saltar fuori tutto mercato la pretesa di essere in buona salute può essere ingannevole. Questi prodotti possono anche contenere la stessa quantità di sodio e di grassi come le versioni non- vegetariani . Spesso, i prodotti che affermano di essere vegetariani trascurare la situazione dei vegani e possono contenere lattosio , cioè le uova , il latte o il modo dairy.One per sapere con certezza è quello di verificare la certificazione della American Vegetarian Association ( AVA) . Questa organizzazione è stata creata per garantire vegan e prodotti vegetariani sono fedeli alla loro parola . More Than Gourmet ha recentemente guadagnato il sigillo di certificazione Vegan AVA di approvazione per le sue salse a base di verdure e difficoltà stocks.The di trovare piatti vegetariani e vegani in ristoranti fa cucina casalinga un'opzione attraente . Cucinare in casa è facile con riserva ready -made o riduzione delle scorte a portata di mano . Mantenere la vostra dispensa fornita per una varietà di rapida, semplice e gustoso servizio di ristorazione stock vegane da MTG , dove i pasti gourmet possono essere vegetariano e sano - provare questi vegan /ricette vegetariane
By : . More Than Gourmet