La Paleo Diet - Cucina La dieta Paleo con le erbe

La Paleo Diet - Cucina La dieta Paleo con Herbs.Paleo ListFoods alimentari ammessi su Paleo alimentare List:-Lean Carni-pollame-Fish-frutta fresca-fresca Verdura-Nuts (non -lavorati)-Semi (non lavorati)-freschi e secchi erbe-spezie ed esaltatori naturali (aglio, cipolla, peperoni, chiodi di garofano e così via) alimenti permessi nella dieta Paleo sono carni magre, pollame, pesce, frutta e verdura fresca , noci, semi, spezie ed erbe fresche e secche. Ci sono un mondo di creativi Ricette Paleo che può essere deliziosamente valorizzati con erbe fresche e secche. Rivediamo le erbe e le erbe glossary.Herb Glossario-Bay: Utilizzato in zuppe e stufati. Sostituto: Timo-Basilio: Verdure grandi con i pomodori. Sostituti: maggiorana, menta, pepe di cayenna: Ottenuto da piccoli Varietà a frutto grosso di peperone. È di colore rosso scuro. Utilizzato in piccole quantità nelle verdure, carni, condimenti per insalata e pepe cheese.-Chili: Dark Red contiene antiossidanti e può ritardare batteriche growth.-Erba cipollina: Buono con insalate e piatti freddi. Sostituti: Scalogno & Green Onions-Cilantro: Salsa, asiatiche e Caraibi alimenti. Sostituti: piatti foglia prezzemolo piccante Basilio-Cannella: Tan di colore marrone. Contiene antiossidanti e può ritardare la crescita batterica-Chiodi di garofano: di colore marrone scuro. Solitamente utilizzato in combinazione con altre spezie. Ha un amaro flavor.-Curry: Contiene antiossidanti e può ritardare la crescita dei batteri-Dill: pesce, pollo, uova, insalate, fagioli, carote, cetrioli, cavoli, patate, sottaceti e crema o avvallamenti Yogurt Sour. Sostituto: Erba Cumino-Limone: Piatti tailandesi, pollo, manzo, curry a volte in combinazione con latte di cocco. Sostituto: Scorza di limone-limone Verbana: pesce, pollame, marinate, condimenti per insalate, marmellate, salse, TeasSubstitute: Lemon Grass & Lemon Zest-Zecca: Agnello, Melanzana, Dessert Teas, insalate, verdure, frutta. Sostituto: Spicy Basilio-Mustard: tenerezze di giovani sono usati per i verdi e per le insalate. I semi sono usati come spezia terreno in insalate salse, sottaceti, salse, in alcune verdure e cheeses.-Origano: manzo, pollo, pasta, pomodori. Sostituto: Maggiorana, menta, basilico, prezzemolo: erba popolare che può essere utilizzato in vari modi. Può essere utilizzato in insalate di frutta e verdura, in panini, in zuppa e gravy.-Pepe Erba o Crescione: Può essere utilizzato in insalate e sandwiches.-Sage: Pollame, Fagioli, ripieno, pasta. Sostituto: Timo, Santoreggia-Dragoncello: pollo, uova, pesce sostituto: Anice, Basilico Finocchio-Dolce: sapore di chiodi di garofano. Sapori insalate, minestre e carni
da:. Mercedes
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