Kundalini Yoga per il relax

Nella monotonia della vita quotidiana, gli esseri umani affrontare innumerevoli problemi e condurre una vita stressante. Affari occupato del mondo moderno pongono difficoltà che creano stress sul cervello. Kundalini Yoga, è uno degli stili più efficaci di yoga per alleviare tensioni esterne ed interne del corpo. Praticare questa antica forma di yoga, si trova estremo conforto del corpo, della mente e dello spirito. Kundalini significa risveglio di se stessi. Si tratta di uno stato divino della mente che conduce alla realizzazione di sé. Risvegliare la Kundalini ha un effetto purificante generale sul corpo e mind.Kundalini non è altro che l'energia all'interno del nostro corpo. Una volta che la Kundalini è risvegliata, ci sentiamo una maggiore energia dentro di noi. Kundalini Yoga è un sistema di guarigione e di purificazione della mente. Si tratta di una combinazione di asana o posture del corpo, esercizi di respirazione, preghiere e canti, visualizzazioni e meditazione. Con la pratica del Kundalini Yoga la mente e il corpo fusibili di portare a uno stato di tranquillità della mente aiutando a rilassarsi e gestire lo stress e l'ansia. Kundalini yoga e molte altre forme di esercizi di rilassamento è spesso rafforzata con l'ascolto di musica yoga. Musica e ritmo è sempre stato detto di essere un mezzo per alleviare lo stress. Diverse forme di musica yoga sono estremamente utili per rilassare la mente e meditare e purificare il innerself. Kundalini Yoga non è solo l'esecuzione di esercizi di yoga, incorpora anche l'abitudine di condurre una vita sana ed equilibrata, al servizio dei poveri, genitorialità consapevole e partnership. Kundalini yoga e meditazione musica aiuta a spargere le impurità e la stanchezza della mente e rilascia il corpo di tutta la sua toxins.Spirit Voyage è una società di tutto il cuore dedicata a diffondere la consapevolezza circa kundalini yoga in tutto il mondo. Con la sua enorme collezione di dvd yoga, yoga CD musicali, voyage spirito è una banca completa conoscenza per migliorare la conoscenza di diverse forme di yoga e dei benefici ottenuti da loro. Le canzoni e la musica creati da alcuni dei più famosi artisti come Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Deva Premal e Krishna Das sono auto rigenerante in sé. Essi forniscono l'ascoltatore con il potere di elevare se stessi lontano dal mondo terreno e quindi aiutare ad alleviare lo stress e fornendo relax. Le lezioni di yoga sono una visione di apprendimento, con i guru che condividono le loro esperienze di auto risveglio. Queste sessioni di yoga insegnano ad incorporare lo stile di vita yogico per migliorare la vita e health.At Spirit Voyage, lo yoga e la meditazione musica trova un nuovo significato. Gli insegnamenti di grandi santi, compilati in Yoga CD musicali e recitazioni stabilità estrema illuminismo e prende uno a uno stadio di realizzazione e calma. Quotidiano udito e l'esecuzione di pranayama e asana di generare immensa energia e offre equilibrio e freschezza nella vita. Essa aiuta a rilassare e rafforzare i nervi, aiuta a ripristinare la pace e mentale tranquility.Awakening la Kundalini ha un effetto purificante sul corpo e la mente. Migliora la salute generale, si sente leggero e energico, la mente diventa riposante. La felicità è sentita da quelli all'interno. Allora venite lascia unire le mani e iniziare il nostro cammino di salute e benessere attraverso la pratica del Kundalini Yoga, l'ascolto di musica di meditazione, canto di preghiere e di condurre una vita semplice ed equilibrata, sulla terra
By:. Karan Khalsa