Yoga per principianti -? Se la classe di misurare fino

Immagini di elastici persone snodati in rivista di yoga e tutti su Internet fa ben poco per riempire il principiante yoga con fiducia. Questo è probabilmente uno dei motivi principali per cui lo yoga per le classi di principianti sono diventati più comuni. Ma queste classi potrebbero essere l'aggiunta di più per il problema che la soluzione ... Ultime yoga up in diversi livelli, in base al livello di difficoltà fisica coinvolti, in realtà dipinge un quadro superficiale di ciò che lo yoga è. E nel caso non lo sapessi, lo yoga ha praticamente nulla a che fare con streching tuo popolo body.Most che incontro è alle prime armi di yoga ... e sto parlando di persone, tra cui un sacco di insegnante di yoga là fuori, che sono stati "fare yoga" per anni.L 'idea sbagliata è che il proprio "livello di yoga", sia esso principiante, internediate, o avanzato, è in primo luogo determinato dal loro livello di conoscenza della perfoemance degli esercizi yoga fisico. Se ciò fosse vero, però, quindi potevamo contare un sacco di atleti, ballerini e artisti circensi come gli yogi avanzati troppo ... che quasi certamente non lo sono., ma se sappiamo che cosa lo yoga è davvero tutto, allora sappiamo che non sono yogi semplicemente a causa della loro abilities.Being fisico avanzato nello yoga significa essere in grado di dimostrare qualcosa di straordinario su livelli ben al di là della fisico. Significa essere in grado di dimostrare un livello costante di gioia e di compassione attraverso le circostanze della vita. Significa vivere in un modo che mette i bisogni degli altri prima del proprio, e per il bene dell'umanità in prima linea in tutto ciò che si dice e ovviamente do.Of, queste cose può sembrare lontano fuori dalla portata della maggior parte di noi. Ma essere in grado di salire a queste hieghts di essere è quello avanzato yoga pratica means.With questo in mente, ho paura di dire che i più moderni "yogi", che incontro non abbastanza riempire quelle scarpe. OK, ho raramente ho incontrato qualcuno che si avvicina. La maggior parte degli insegnanti di yoga oggi non sembrano essere immuni a qualsiasi altro trauma e il dramma della vita moderna, quindi i loro studenti o dei loro vicini di casa are.But dovrebbero essere ... se sono in avanzato per qualsiasi grado di yoga. Lo Yoga è una scienza con un potenziale illimitato per trasformare le nostre vite. Ma che deve iniziare con una maggiore consapevolezza di yoga come qualcosa di più di un semplice sistema di esercizi fisici ... e il docente può svolgere un ruolo importante nel creare quella consapevolezza nei propri corsi di yoga per principianti, con una più completa approach.I 'm hopefull che la fissazione attuale esercizi di yoga alla fine cedere a una esplorazione molto più profondo di questa profonda scienza della vita. Quando quel giorno arriverà, e so che lo farà, allora saremo sicuramente cominciamo a vedere molto più veri "praticanti yoga avanzati" emergenti in questo mondo ... e che sarà sicuramente una buona cosa
By:. Yogacharya Michael |