Il mondo di programmi di perdita di peso

L'obesità è un grave problema di salute che colpisce milioni di persone. I ricercatori hanno scoperto che le persone che sono sopra il loro peso corporeo ideale sono più probabilità di soffrire di malattie cardiache, il diabete, l'artrite e di numerose altre condizioni di salute. Fortunatamente, ci sono una serie di programmi di perdita di peso a disposizione per aiutare le persone a raggiungere il loro obiettivo di peso in modo sicuro. Qui di seguito sono tre dei diversi tipi di programmi di perdita di peso: Fai da te programma Fai da te i programmi di perdita di peso sono molto popolari perché sono relativamente poco costoso. Un programma di fai da te è dove una persona si presenta con il suo programma di dieta in base alle informazioni che trova su internet, riviste, libri e altre risorse. Le persone che seguono programmi di fai da te spesso formano gruppi di sostegno, che possono contribuire a motivare gli altri a perdere peso. Questi tipo di programmi di perdita di peso può essere efficace. Tuttavia, la maggior parte delle persone avranno risultati migliori se lavorano con un professionista che è esperto in materia di alimentazione ed esercizio fisico. Programmi non-clinici non clinici programmi di perdita di peso sono dove i consulenti lavorano insieme per aiutare una persona a perdere peso. E 'importante notare che questi consiglieri possono o non possono avere una formazione in materia di dieta ed esercizio fisico. Questi tipo di programmi può inoltre utilizzare opuscoli e libri che vengono preparati da personale sanitario. Programmi non-clinici possono anche richiedere che le persone prendono integratori insieme a loro dieta e regime di esercizio. Jenny Craig è un esempio di un programma non-clinico. Programmi clinici i pazienti sono seguiti da un fornitore autorizzato di assistenza sanitaria durante un programma clinico di perdita di peso. Tre esempi di programmi clinici di perdita di peso sono: le diete a basso contenuto calorico, molto, la droga di perdita di peso e la chirurgia. Diete a bassissimo contenuto calorico devono essere seguiti sotto la supervisione di un medico, perché possono causare gravi effetti collaterali. Una persona che è su una dieta a basso contenuto calorico di solito consuma meno di 800 calorie al giorno. Un medico può anche raccomandare che una persona si droga di perdita di peso. Ci sono una serie di farmaci sul mercato che possono aiutare a bruciare i grassi e accelerare il metabolismo. Questo tipo di farmaci può essere prescritto solo da un fornitore autorizzato di assistenza sanitaria e non sono approvati per l'uso a lungo termine. La chirurgia è l'ultima risorsa. Un medico di solito non scegliere di eseguire un intervento chirurgico a meno che tutti gli altri tentativi di perdere peso hanno fallito. Liposuzione e bypass gastrico sono due esempi di chirurgia di perdita del peso. Aumento di peso è facile, ma perdere è molto più difficile. Avvio di un programma di perdita di peso può aiutare una persona a perdere quei chili in più. A fare da soli il programma di perdita di peso può essere la scelta giusta per una persona che ha solo un paio di chili da perdere. Coloro che hanno bisogno di ulteriore aiuto perdita di peso può scegliere di aderire ad un programma non clinico. Le persone che sono gravemente sovrappeso e hanno problemi di salute di solito hanno di partecipare a un programma clinico. Un medico può aiutare una persona a scegliere il programma che è giusto per lui
By:. Chickie maxwell