Grano Belly Libro - Prospettiva scientifica

Grano Belly BookRodale Press ha creato un programma di marketing a tutti gli effetti di questo libro, con il sostegno dal blog requisito: WheatBelly Blog.com. Ha colpito il mercato di riferimento così bene che è diventato un nuovo bestseller di tempi York, il che significa solo che il programma di marketing sta lavorando molto well.I era inizialmente entusiasta di vedere questo libro viene fuori, dal momento che mi sento in quel modo su più nuova dieta libri. La mia emozione fu aiutato lungo in parte perché il tema del libro sbattuto carboidrati alimentari, il che è una buona cosa. Andando a basso contenuto di carboidrati è la migliore della combustione diets.I grasso dovrà ammettere, però, che il libro mina qualcosa che prendo l'orgoglio dentro è che, come un botanico professionista, ho sempre orgogliosamente richiamato l'attenzione dei miei studenti per i soli due botanici che hanno mai vinto un premio Nobel. Uno di loro è Norman Borlaug, padre della Rivoluzione Verde, che ha vinto il Premio Nobel per la Pace per il suo ruolo nello sviluppo moderno grano nano. Questo grano ad alta resa è accreditato con un risparmio di oltre un miliardo di persone in tutto il mondo dal starvation.That è la buona cattiva notizia news.The è che non c'è mai stata alcuna tossicità umana o test di tolleranza del grano moderno. Ora, si scopre, i crescenti problemi di obesità, sindrome metabolica, diabete, intolleranza al glutine, la celiachia, e forse anche la depressione e altri disturbi mentali sono radicati nel consumo di nano wheat.The linea di fondo è che, ai fini della migliore salute, la raccomandazione dal Dr. Davis e una crescente schiera di altri professionisti medici è quello di eliminare nano grano dalla dieta umana. Dal momento che almeno il 99 per cento dei prodotti a base di frumento e grano adulterato sul mercato sono realizzati in nano grano, questo significa smettere di mangiare solo grano altogether.All in tutto, questa è advice.Tens circolazione di migliaia di persone hanno già intrapreso questo cambiamento di dieta, me compreso. Questo non include anche coloro che sono stati diagnosticati con la malattia celiaca e hanno dovuto eliminare il glutine nella dieta di prova completely.The di libri dieta ScienceMost sono stati pubblicati senza alcun supporto scientifico di sorta. Il mio primo test per valutare il potenziale di qualità di un libro di dieta è quello di guardare in fondo per vedere se ci sono riferimenti a ricerche scientifiche. E se ci sono, siano essi di alta qualità. Dr. Davis fa, infatti, fornire loro. Questo può sembrare un requisito nerd, e non può mai guardare la lista da soli, ma è importante vedere che il fondamento scientifico potrebbe essere per un nuovo diet.I sarà commentando i vari aspetti di grano contro la salute umana in futuro articoli. Tuttavia, per ora il punto chiave è soprattutto il rapporto tra grano moderno e obesità. In particolare, non vi è un rapporto di causa ed effetto? Dimostrazione di causa ed effetto è il tipo più difficile di sfida per la scienza e gli studi di correlazioni storiche o testimonianze, non importa quanto convincente che sembrano, non giustificano alcun reclamo circa causa ed effetto. È probabile che il grano provoca l'accumulo di grasso viscerale? Sì, è probabile. Noi semplicemente non so per sure.Regarding quel punto, al momento non abbiamo studi sperimentali su cui contare ad eccezione di quelli che coinvolgono i pazienti celiaci. Speriamo gli studi critici sono in cantiere da now.This significa semplicemente che la prova che siamo in grado di valutare è testimonial, o caso di studio, prove. Questo è quello che il dottor Davis fornisce in abbondanza, tra cui il commento sul suo caso personale. Non è scienza sperimentale. E 'la scienza osservativa, che è un buon start.Indeed, posso aggiungere case histories di molti dei miei amici che hanno sofferto a lungo termine in sovrappeso, cattiva digestione, e problemi di salute generali che non sarebbe andato via fino a quando non sono impegnati in un grano-libero dieta. Alcuni addirittura hanno fatto esperimenti su se stessi - vedere sempre aumento di peso, gas e gonfiore, cattiva digestione e al ritorno al grano, e sempre vedere questi sintomi invertiti quando andavano di grano-libero. (In realtà non avevo intenzione di fare questo tipo di esperimenti. Hanno appena ceduto al fascino di grano, ripetutamente.) Se penso che la dieta ventre di Grano è utile? Assolutamente. Ho anche venire a godere di pianificazione, la preparazione, e mangiare pasti senza prodotti di grano. Non ho bisogno di grano, e nemmeno you.Stay sintonizzati su questo argomento. C'è molto di più di conoscere, e non vedo l'ora di scavare in tutto e parlarne nei prossimi articoli sul mio blog, BellyFatScience.com. Spero che ti piace conoscere la 'smettere di grano' movimento tanto quanto me
By:. Dr. Dennis Clark