Tè verde e tè lungo di Wu: Comprendere i vantaggi

Quasi tutti i dati archeologici suggeriscono che il tè è stato consumato per oltre 5.000 anni. Mentre è stato coltivato in India e in Cina, il tè è ormai apprezzato in tutto il mondo. Il tè è secondo solo all'acqua nella sua popolarità. Sia il tè verde e il tè lungo di Wu hanno ricevuto molta attenzione negli ultimi tempi. Diamo uno sguardo ad alcuni dei vantaggi di ciascuno di questi tipi di tè. Il tè verde viene da foglie di tè non fermentati. E 'ottenuto la maggiore concentrazione di polifenoli di qualsiasi tipo di tè. I polifenoli sono vitamine antiossidanti in grado di combattere danno ossidativo ai tessuti causate da radicali liberi. I radicali liberi derivano da funzioni normali del corpo e possono anche provenire dall'ambiente. Fumo, anidride carbonica, le tossine negli alimenti e le radiazioni sono tutte le cause ambientali di radicali liberi. Quando hai eccesso di radicali liberi nel vostro corpo, il danno è fatto, che porta a malattie e invecchiamento. Radicali liberi eccessivi hanno dimostrato di causare l'invecchiamento, cancro e malattie coronariche. Antiossidante ricco tè verde può aiutare il vostro corpo a combattere i danni causati dai radicali liberi. Il tè verde è stato a lungo trovato in medicina indiana e cinese. Funziona davvero bene come astringente e può anche contribuire a migliorare la funzione mentale, promuovere la digestione e regola i livelli di glucosio nel sangue. Recentemente, si è scoperto che il tè verde può aiutare a prevenire l'assimilazione di grassi e calorie bruciare. Mentre il tè verde sembra essere un efficace bruciatore di grasso, sembrerebbe che a lungo il tè wu ha battuto in quel reparto. Lungo il tè Wu è semi-fermentato, il che significa che viene elaborato tra il tè verde e il tè nero. In uno studio, è stato trovato che gli individui che consumavano tè wu lungo bruciati doppio delle calorie di quelle che consumano tè verde. Lungo il tè Wu può essere particolarmente utile per coloro che hanno il diabete, grazie alla possibilità di ridurre al minimo il modo in cui i carboidrati può picco i livelli di zucchero nel sangue. Secondo Diabetes Care, uomini e donne che soffrono di diabete di tipo due che consumano Wu Long tè sono in grado di ridurre i loro livelli di glucosio nel sangue. Come il tè verde, tè lungo di Wu è caricato con radicali liberi di combattimento vitamina antiossidanti. Sembra che il tè wu lungo può essere particolarmente efficace per le persone con problemi di pelle. Dopo appena un mese di bere molto tè wu, soggetti in uno studio ha notato un netto miglioramento della loro qualità generale della pelle
By:. Wendy Polisi