6 Misure per la pelle più chiara

correttamente, io? Scrivo questo perché so che si trovano milioni di persone disponibili ad un dilemma acne che sembra non andare via. Sì, se si? ​​Come me hai tentato tutti i beni comuni. Ma, cosa succede se ti ho detto che, in modo da avere la pelle chiara si don 't devono investire centinaia di dollari ogni mese. In realtà, si potrebbe non avere a investire ogni funds.So, con tutto quello di cui qui è il mio Easy 6 azioni per pelle più chiara (Sì, questo può essere quello che sto facendo per aiutare la mia pelle chiara): uno. Bere molta acqua purificata. Appaiono, molti di noi con problemi di acne continuano a tutte le bevande di quelle bibite che hanno una buona dose di acido, i colori, e così via. Soda può davvero rovinare la faccia. Lasciare tutte le bevande gassate, nonché altre bevande disponibili sul mercato da solo e bastone ad acqua solo purificata. Tentativo queste acque - Poland Springs, Volvic, Penta (costoso), Water Wise, o Dasani. L'acqua fa miracoli verso il fisico! Due. Bere un sacco di tè verde (in almeno 1 o due volte al giorno). Tè verde ha un sacco di antiossidanti che possono aiutare a diminuire i vostri problemi di acne. Tentativo di acquisto i condimenti celesti Verde Tea.3. Sradicare ogni e tutti i cibi fritti o cibi grassi dalla vostra dieta. Sì, io conosco un sacco di dermatologi saranno d'accordo con questo. Quello che ho trovato è che quando ho smesso di mangiare cibi fritti o grassi il mio viso avviato automaticamente compensazione e valorizzazione per il punto esattamente dove stavo ricevendo complimenti praticamente tutti i giorni. Cibo fritto trasporta una quantità eccessiva di grasso che può portare a grandi brufoli a formare all'interno del vostro volto. Molte anche in fretta posizioni alimentari usano il grasso più e più di una volta. Grasso vecchio o riutilizzati è un blocco enorme nel vostro senso, se si? ​​Re cercando di ottenere la pelle chiara. Non molto buono! 4. Mangia un sacco di verdure (spinaci crudi organico è grande) e frutta ogni giorno. Si lo so che hai sentito questo prima, ma alcuni di voi non siete ancora lo compie. Frutta e verdura da sola. Numerose le verdure e la frutta hanno antiossidanti e vitamine che sosterranno nella guarigione e deselezionando la skin.5. Utilizzare puro olio di vitamina E (utilizzare la Natura? S Gate Marca) per il viso. Ti sto dicendo, che sta per rendere il vostro look grande in circa due o tre mesi. Olio di vitamina E ha tutta la guarigione e proprietà antiossidanti per aiutare a chiarire la vostra pelle. Applicare per il viso ogni sera prima di andare a bed.6. Eliminare ogni ansia. So per certo, lo stress può causare diversi sblocchi sul viso. Alcune persone non sono grandi a far fronte con la pressione. Ti rendi conto che cosa, lasciate che l'ansia andare! Get piacere da queste azioni e di prendere il vostro tempo. Dare se stessi 3 a 6 mesi per determinare effettivi miglioramenti nella vostra pelle. Per questi metodi per funzionare correttamente, si prega di aggiungere ogni passo per il vostro programma quotidiano. Ogni passo deve essere eseguito su una base quotidiana. Consultare il proprio vicino dermatologo nel caso avete alcuna preoccupazione
By:. Manni Gripon