I fatti circa Gravidanza e olio di pesce

I dati più recenti suggeriscono che le donne incinte non devono rinunciare al loro preferito supplementi di olio di pesce a causa della gravidanza. Infatti, integrando una dieta sana con omega 3 olio di pesce può avere enormi vantaggi sia per la donna in stato di gravidanza e la crescita del bambino. Come il bambino inizia a sviluppare all'interno del grembo materno, sempre più di risorse nutrizionali della madre vengono reindirizzati da madre al bambino attraverso la placenta. Ottima nutrizione è di primaria importanza in tutte le fasi della gravidanza, ma è difficile ottenere tutti i necessari acidi grassi omega 3 da sola dieta. Ecco perché la scelta di un alta qualità supplementi di olio di pesce è un passo importante per mantenere la salute vibrante durante tutto il periodo di gestazione di un bambino. Gli acidi grassi Omega 3 sono componenti critici per costruire e mantenere un cervello sano. A causa del rapido tasso di crescita del cervello durante la gravidanza, l'integrazione con un omega 3 prodotto può avere proprietà protettive sia per il bambino e la madre. Questa protezione si estende ulteriormente in realtà diminuendo la probabilità di alcune delle complicazioni spaventose della gravidanza come la preeclampsia e la depressione post-partum. In un recente studio, i ricercatori hanno scoperto che esiste un legame tra le donne con bassi livelli di acidi grassi omega 3 e di aumento dei tassi di entrambi preeclampsia e la depressione post-partum. Supplementi di olio di pesce sono rinomati per stimolare l'umore, aumentare la salute cardiovascolare, e di migliorare le funzioni mentali. Queste qualità protettive sono tanto più importante durante la gravidanza e il parto. Tuttavia, molte donne non sono consapevoli di quanto sia importante omega 3 livelli sono di una gravidanza sana e sicura. Gravidanza Lista di controllo: Cosa fare NowAs aspettiamo la ricerca medica che conferma i benefici di integratori di omega 3 per arrivare a madri in attesa, ha senso prendere misure proattive per proteggersi ora con l'olio di pesce. Parlate con il vostro medico circa se o non una qualità omega 3 integratore sarebbe di grande beneficio tua gravidanza. Poi ricerca e trovare la migliore fonte di omega 3 disponibili sul mercato. Una fonte eccellente di omega 3 olio di pesce puro si trova nel pulito oceano del mondo, l'Oceano Meridionale al largo della costa della Nuova Zelanda. Trovare una fonte di omega 3 olio di pesce che viene da una posizione che è come l'inquinamento-free possibile è essenziale per ridurre al minimo i contaminanti pericolosi. Questo non è il momento di lesinare e risparmiare qualche soldo sui prodotti di qualità inferiore che provengono da locali discutibili. La buona salute dipende da esso
By: Jean De Bourbon