Cavolo Vantaggi Juice che hanno dimostrato di essere efficace

Cavoli e più in particolare succo di cavolo ha una vasta gamma di benefici per la salute. In passato prima dell'avvento dei moderni supermercati, cavolo è stato ampiamente utilizzato dalle classi più povere come una cura tutti per molte condizioni perché era facile da coltivare e poco costoso per l'acquisto se non si dispone di un piccolo giardino in cui piantare. Cavolo è ricco di vitamina C e antiossidanti, lavorando insieme aiutano a prevenire il cancro e anche in molti casi avere alcuni effetti nel ridurre le dimensioni di crescite cancerose. A questo si aggiunga l'elevato contenuto di fibre e le probabilità di sviluppare il cancro del colon può essere notevolmente ridotto, più la fibra aiuta a prevenire la stitichezza in modo da rimanere normale. Pur avendo il suo effetto sul cancro, i benefici succo di cavolo si estendono anche per le ulcere dello stomaco, impedendo loro e anche loro la guarigione in appena due settimane quando si consumano circa un litro di succo di cavolo al giorno in piccole quantità durante la giornata. Studi medici hanno dimostrato che questo è true.Poultices base di foglie di cavolo sono stati utilizzati per le generazioni. Questi poutices sono fatte semplicemente schiacciando le foglie di cavolo così come la rottura attraverso le spesse pareti cellulari delle piante soprattutto la nervatura centrale al centro della foglia, poi mettendo le foglie schiacciate sulla zona interessata e coprire con un panno o più foglie di cavolo. Talvolta le foglie possono essere messi in acqua bollente o calda per un minuto o giù di lì prima di frantumazione e di applicare. Questi impacchi sono stati utilizzati con successo per contusioni, distorsioni, ustioni, escrescenze cutanee, punture di insetti, congelamento e per alleviare il mal di gola da influenza. Le foglie di cavolo hanno un effetto anti-infiammatorio della zona che rivaleggia con quella di oltre il contatore farmaci. Cavolo ha dimostrato di contribuire a ridurre il colesterolo sierico, aumentando l'HDL (High Density Lipo-proteine) o colesterolo buono nel LDL (Low Density Lipo-proteine) o colesterolo cattivo. Ciò contribuirà a ridurre il rischio per il cuore disease.The vitamina A contenuta nel succo di cavolo insieme alla vitamina D lavorare per produrre chiara pelle sana e rallentare la distruzione delle cellule cutanee dovute ai raggi ultravioletti e quindi rallentare l'invecchiamento processo e la formazione di rughe. Se siete in attività fisica, allenamento con i pesi o aerobica, la vitamina B nel succo di cavolo in grado di fornire l'energia per continuare la vostra routine, l'acido lattico nel succo contribuirà ad alleviare i dolori muscolari dopo l'allenamento e il ferro e altri nutrienti aiuterà a costruire il tessuto muscolare, il tutto fatto con pochissima intake.Whether calorie si sceglie il tradizionale verde, il rosso o il cavolo verza, si dispone di un concentrato di vitamine, minerali, antiossidanti, fitonutrienti e gli enzimi a portata di mano. Succo di cavolo dritto non è degustazione troppo male, ma non è il più appetibile quindi si consiglia di combinarlo con le mele o altra frutta che ti piace. Combinandolo con un paio di carote e una manciata di spinaci si dispone di una bevanda energetica concentrata, con benefici che dalla salute degli occhi a palazzo sangue per regolarità
By:. Alex Ralbeck