Inizia Juicing Wheatgrass oggi!

Grano e altri vegetali "verdi" sono ingredienti sempre più popolari ricette succo a causa del loro contenuto di nutrienti concentrato di vitamine, minerali, aminoacidi e enzymes.You può trovare wheatgrass in polvere o sotto forma di pillola in più coop e negozi di alimenti naturali o anche in appartamenti pronti cresciuta a mercato del contadino locale - spesso pubblicizzati come "Pet Erba", perché gli animali mangiano naturalmente per pulire loro tratto GI. Secondo l'Istituto di Salute Ippocrate, la pillola e polvere mancano di molte sostanze nutritive che si trovano in wheatgrass fresco spremuto. Si può crescere in casa mettendo semi di grano nel terriccio in una padella piatta. Utilizzare organica del suolo in modo che il vostro wheatgrass non sta assorbendo sostanze chimiche indesiderate. Keep it innaffiato, e in pochi giorni avrete gramigna. Quando si tratta di 7-10 "taglio alto un pollice in quantità dello spessore del pollice e posizionarlo in uno spremiagrumi. Alcuni dicono che dopo un secondo taglio è il momento di crescere un nuovo lotto, perché la gramigna ha ormai esaurito le sostanze nutritive dal tuo soil.You invasatura può utilizzare una speciale centrifuga "masticare" o "lento", che è particolarmente bravo a succo estratto da verdi. Grano può anche essere collocato in un frullatore, aggiungere l'acqua, e poi filtrare prima drinking.Wheatgrass è usato per combattere il cancro, migliorare la digestione, sopprimere l'appetito, regola la tiroide, e di rafforzare il sistema immunitario. Due once di succo di wheatgrass contiene le vitamine ei minerali in 3 chili di verdure con una concentrazione particolarmente elevata di magnesio, potassio e calcio. Succo di wheatgrass è di circa il 70% di clorofilla viva che ossigena il sangue, rallenta la crescita di batteri nocivi nel tratto digestivo, neutralizza le tossine e purifica il pH liver.The di un corpo sano è leggermente alcalino. La nostra dieta moderna di prodotti alimentari trasformati, bibite zuccherate, caffè e rendere il nostro corpo acido. Malattia prospera in un corpo acido. Il succo di wheatgrass e altre verdure vegetali è altamente alcalino che aiuta a portare il corpo in equilibrio e la salute. Succo verde è anche una grande fonte di protein.Greens costruzione muscolare sono degustazione amaro e in quantità di più di 2 a 4 once al giorno può causare un mal di stomaco e anche la nausea a causa della loro qualità disintossicanti concentrati. Alcune persone fanno bere wheatgrass da solo, ma la maggior parte di noi ha bisogno di mescolare gramigna con altri tipi di frutta o verdura, come carote, cetrioli, o succo di mela. Aggiungere il miele come dolcificante e zenzero fresco o aglio come una spezia. Ci sono alcune combinazioni di verdure e ortaggi che sono meravigliosamente gustoso e vi elenco i miei preferiti qui sotto. Alcune persone sostengono che ottengono più di un impulso di energia da 2 once di wheatgrass come da parecchie tazze di caffè o tea.So iniziare ad aggiungere al tuo wheatgrass succo di oggi, e se sei già un appassionato di wheatgrass, cercano le mie ricette preferite. Buon divertimento! Ricetta # 13 steli celery2 grande carrots1 /2 rosso beet5 spinaci freschi leaves1 /2 tazza di erba medica sprouts1 /2 tazza wheatgrasswater rotonda parsley3 pollici come neededRecipe # 23 medie wheatgrasswater rotonda apples3 pollici come neededRecipe # 32 oranges1 banane ½ tazza berries2 pollici rotonde wheatgrass1-2 tazze di cubetti di ghiaccio
da: Jan Gilbert