Meditazione Trascendentale e ADHD

Nella nostra società, un numero crescente di bambini vengono diagnosticati con deficit di attenzione e iperattività (ADHD), e quasi 2,3 milioni di loro sono attualmente in corso farmaci per controllare la malattia. Sono un genitore e sono legate ad un bambino con l'ADHD, e sono stato molto preoccupato per il possibile effetto collaterale che il farmaco può produrre, perché so che alcuni di essi può essere molto dannoso. Ero quindi molto entusiasta di sentire di un nuovo studio, recentemente portato alla luce, che ha fatto vedere come un semplice, tecnica senza sforzo so come la Meditazione Trascendentale può trattare l'ADHD in una farmacologico studio segue.I sicuro e non è stato pubblicato sulla rivista Current Issues in Istruzione, e si riferiscono che i bambini che hanno imparato la Meditazione Trascendentale hanno mostrato oltre il 50 per cento di riduzione dello stress e dell'ansia, miglioramento dei sintomi di ADHD, così come i cambiamenti positivi in ​​schemi cerebrali, dopo soli tre mesi di pratica. Dopo sei mesi, la misura delle onde cerebrali dei bambini associati con distraibilità, già molto alto, si trasferirono nelle normali studi range.Several avevano già dimostrato che la MT è l'unica efficace contro lo stress, nel ridurre l'ansia e migliorare le funzioni cognitive, ma il nuovo studio mostra che gli stessi risultati si verificano quando i bambini con ADHD praticano la tecnica. Inoltre, questi bambini, che in genere soffrono di una incapacità di concentrarsi, sono in grado di praticare TM (una tecnica che non richiede alcuno sforzo mentale o concentrazione) senza alcuna difficoltà. Sarina J. Grosswald, Ed.D, ricercatore capo dello studio, ha detto che per questo motivo "Questa tecnica può essere particolarmente adatto per i bambini con ADHD". Ricercatori hanno detto che i risultati incoraggianti "hanno superato le loro aspettative". Personalmente, come un genitore con i figli piccoli sono entusiasta. Sono stato molto preoccupato per il modo in cui noi liberali dole fuori prescrizione di farmaci per i nostri figli. Fino a poco tempo non abbiamo fatto medicare i nostri figli a un così alto grado così le conseguenze sulla nostra prossima generazione sono ancora da vedere. Ma la Meditazione Trascendentale, una tecnica semplice che non richiede sforzo che viene praticata solo 10-20 minuti due volte al giorno, offre una soluzione sicura
By:. Caterina Tomaselli