Pronti a fare il salto fitness in casa? Confronta Ellittiche Con 4 Caratteristiche importanti in mente

Hai deciso di acquistare un ellittica per la tua casa. Perfetto! Ora non avrete una scusa per non fare la vostra cardio tutto-importante! Ma ora la parte difficile: scegliere il modello perfetto per voi. E 'sconvolgente come molti marchi di forma ellittica ci sono là fuori, figuriamoci i singoli modelli di ogni marca. Se organizziamo tutte le informazioni pertinenti, questo processo sarà molto meno scoraggiante, e potrebbe anche rivelarsi molto divertente! Cominciamo a confrontare ellittiche con una lista di quattro importanti caratteristiche in mind.Number uno, vuoi una trazione anteriore ellittica o una trazione posteriore ellittica? Quando si confrontano le ellittiche, questa sarà la prima e più ovvia cosa che si guarda. La trazione anteriore ellittica è la più comune in casa ellittica. Ciò è dovuto al basso costo di produzione e ri-vendita, non necessariamente perché è un sistema migliore. È un dato di fatto, quasi ogni forma ellittica si vede in un centro benessere è una trazione posteriore ellittica. La trazione posteriore ellittica offre una molto più naturale, perfettamente ergonomica durante la sessione di allenamento. Mentre il sistema di azionamento anteriore inclina naturalmente sua all'indietro utente, il sistema di trazione posteriore consente all'utente di allenarsi comodamente in posizione eretta. Inoltre, il sistema di azionamento posteriore è tipicamente molto più manutenzione rispetto al sistema di trazione anteriore. Quando confrontiamo le ellittiche, esente da manutenzione esce spesso ed è un grande contributo. In generale, se non siete in cerca di spendere tonnellate di soldi, il sistema di trazione anteriore sarà sufficiente. Se siete disposti a spendere un po 'di più, il sistema di trazione posteriore sarà una migliore option.Number due, che tipo di sistema di resistenza funziona meglio per voi? Quando si confrontano le ellittiche, troverete il tipo di sistema di resistenza nella panoramica specifiche della macchina. Il sistema di resistenza è la componente della tensione ellittica che esercita sul volano, costringendo l'utente a esercitare uno sforzo di camminare o correre. Ci sono tre principali tipi tra cui scegliere. Il meno costoso è il sistema di resistenza magnetica. Questo sistema richiede all'utente di modificare manualmente la posizione di un magnete in prossimità del volano per alterare la tensione. Il passo successivo è il sistema elettromagnetico, o freno particella. Questi possono essere modificati al volo e in grado di rispondere a programmi di resistenza preimpostati. Purtroppo, essi tendono ad essere un po 'rumoroso e lento. Non è molto evidente, ma in grado di inserirsi in interval training. Il sistema di resistenza ideale è il sistema di frenatura Eddy Current. Questo sistema utilizza un magnete a forma di U in prossimità del volano che si avvicina come utente aumenta la resistenza. Questa unità è completamente silenzioso e richiede poca o nessuna manutenzione. Numero tre, che i cuscinetti si è optare per? Questo è un aspetto che solitamente viene trascurato quando i consumatori a confrontare le ellittiche, ma è di vitale importanza per la longevità del vostro ellittica. Alcuni produttori utilizzano boccole presso i punti di articolazione sui loro modelli meno costosi. Cercate di stare lontano da boccole in quanto tendono ad abbattere più rapidamente e squittiscono. La cosa migliore è di andare con cuscinetti a sfera. Se si riesce a trovare una unità con cuscinetti a sfera a tenuta stagna, che hai trovato la migliore opzione. Questi di solito sopravvivono la macchina e non richiedono alcuna manutenzione. Infine, il numero quattro, per quanto tempo dovrebbe essere il tuo passo? Questa potrebbe essere la più importante caratteristica unica di guardare per quando si confrontano le ellittiche. Maggior ellittiche hanno una lunghezza fissa falcata di qualche parte tra 18 "e 24". Una persona più alta avrebbe sicuramente voglia di stare lontano da una forma ellittica con una lunghezza del passo di 18 ", e una persona di statura sarebbe probabilmente vuole evitare un fisso 24" stride. Alcune macchine, tuttavia, hanno una opzione di lunghezza del passo variabile. Questa è una grande per cambiare il vostro allenamento, come un passo più corto si rivolgerà più quadricipiti e polpacci, e un passo più lungo si rivolgerà più glutei e muscoli posteriori della coscia. Considerate queste quattro qualità quando si inizia confrontare ellittiche. Idealmente si comincia a formare una preferenza in ciascuna delle aree e questo ridurrà drasticamente la quantità di modelli tra cui scegliere. Naturalmente ci sono altri aspetti da guardare in seguito, come ad esempio la visualizzazione e programmi, ma almeno ora abbiamo un elenco più gestibile. Ora possiamo cominciare a confrontare le ellittiche più critico ed efficace dal momento che abbiamo un'idea generale di ciò che want.Recap: confronta le ellittiche considerando 1. Trazione anteriore o trazione posteriore? 2. Sistema frenante magnetico, elettromagnetico, o correnti parassite? 3. Cuscinetti boccole o palla? 4. Che Lunghezza del passo
By: Daniel Broderick