In memoria di Jack Lalanne

Jack LaLanne: "Non mi interessa quanti anni io vivo, voglio solo vivere, mentre io sto vivendo io ho dei miei amici che sono nel loro 80 e ora sono in sedia a rotelle o! che stanno ottenendo l'Alzheimer Chi vuole che 'terribile Voglio essere in grado di fare le cose,.?. Voglio guardare bene,. io non voglio essere un servo di mia moglie e dei miei figli e io voglio ottenere la mia . messaggio alle persone che potrei vivere per sempre o se può sembrare che dico alla gente che non può permettersi di morire.! sarà rovinare la mia immagine sono orgoglioso di dire che sono stato appena votato per la Hollywood Walk of Fame . Quest'anno ho la mia stella. "Quelle parole sono una citazione diretta da un'intervista con il nonno di fitness, Lack Lalanne. Purtroppo, è morto la scorsa settimana a causa di complicazioni di una polmonite, ma era vigoroso attraverso gli ultimi giorni della sua vita. Non ha mai perso la sua ora di due allenamenti al giorno - per quasi 80 anni non li ha mai mancato. Che cosa straordinaria per un uomo nato nel 1914. Quanto alla pari anche se molto più ampio di quello di un atleta dedicato liceo sperando disperatamente di vincere lo stato si incontrano. Parlare di qualità di life.What fatto Jack zecca? Nella sua vita di tutti i giorni, era la dieta, integratori (parole sue quaranta a cinquanta di loro dalla A alla Z) e l'esercizio fisico. Non ha mai perso in uno di questi anche se ha viaggiato molto, lezioni sulla vita che amava. Lui era un'autorità in fitness, credendo che potrebbe trasformare la vita di nessuno. I suoi ascoltatori raggiunti dagli anziani, la cui forza raddoppiata dopo sei mesi di formazione, per i dirigenti aziendali, il quale ha rimproverato per essere più preoccupati per i soldi che i dipendenti non idonei, che hanno fino a them.Too molte alte persone di età della scuola di oggi non fanno davvero sapere di questo nonno del fitness. Forse è perché non hanno avuto il vantaggio delle generazioni più anziane con i genitori del baby boom. Quanti di questi hanno avuto una madre che non avrebbe pensato di perdere un uno dei TV allenamenti di Jack dalla fine degli anni Cinquanta in poi. Molti di loro lo idolatrava come celebrità tanto o più giorni nostri. A dire il vero, Jack era un'icona, che colpisce e cambiando la vita di many.Jack è ricordato per molte cose diverse - le cose che tutti noi abbiamo ormai venuti a vedere come banale. Ha iniziato il primo centro benessere nel 1936. Ha inventato molte delle macchine che abbiamo tutti si aspettano nelle palestre che frequenti. Ha sostenuto di sollevamento di peso per gli uomini e le donne, quando praticamente nessuno credeva che questo era buono anche per gli atleti di sesso maschile. Ha promosso il suo spremiagrumi, che se usato regolarmente, favorisce una migliore digestione e assimilazione del cibo che mangiamo. E, come un ex tossicodipendente zucchero (o almeno così lui stesso ha descritto), ha preso posizione contro le bibite e caramelle che servono come prova vivente che chiunque può battere una costrizione se solo volessero impegnarsi a fare il things.Those destra erano le sue normali successi , tutto eccezionale in se stessi a causa della quantità di tempo che hanno mantenuto nel view.Yet pubblico, erano molto anomalo durante i suoi primi anni. Erano così tanto in modo che lui per primo dado di salute del paese fatte. Ma, a dispetto degli sport e istituzione medica che sorgevano contro di lui, ha prevalso per diventare la principale autorità della nazione sul fitness. Nelle sue parole, allora era 40 anni avanti del suo oggi time.Most noi può accettare quello che Jack ci ha insegnato. Ancora, possiamo avere una incapacità di tollerare lui come un atleta super-straordinario in quanto distinta da una molto buona. Ha fatto vincere Mr America nel 1955, niente da mai essere presa alla leggera, e l'ha fatto fare l'impossibile per il suo settantesimo compleanno. Il lettore può guardare questo per se stesso. E 'troppo sorprendente per scrivere. L'impresa sarà semplicemente provocare incredulità in una qualsiasi delle altre affermazioni più credibili in questo articolo. Inoltre, è più importante parlare di ciò che qualcosa di simile a tutti i suoi i suoi successi realmente dire se visto contro sfondo di una vita ininterrotta di fitness.Today siamo pronti a dire che le realizzazioni fisiche degne di nota sono solo il risultato di geni eccezionali. Questo è ciò che facciamo con atleti straordinari. Perché noi non non possiamo fare nulla di simile, e nemmeno immaginare noi stessi così facendo, esso deve essere che le superstar sono geneticamente differenti. Forse è vero. Ma perché questo deve essere del tutto il caso? Perché questo non può essere anche a causa di decenni di vivere le abitudini sane?. Jack certamente pensava così. Egli credeva che la quotidianità facendo le cose giuste potrebbe renderci le persone che a malapena sognare di essere. E questo è il fondamento delle lezioni che non si stancava mai di paese delivering.This è in uno stato triste. Potrebbe essere girato fisicamente, mentalmente e spiritualmente da più di noi prendere questo uomo eccezionale sul serio. La sua vita è stata dedicata a portarci dove siamo oggi, ed era successo. Ha fatto la differenza - uno che è durato. L'unico problema è che troppo pochi di noi seguono ardentemente le sue orme. Forse la Cina sarebbe meno della minaccia per la nostra autostima nazionale, se più di noi did.For di più su questo straordinario essere umano di Google il suo nome e ordinare il mio libro Think and Grow Fit
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Mark19