Inverno, tempo, Forze appassionati di fitness interna

E 'una storia familiare per gli inglesi che amano mantenersi in forma all'aria aperta. Anche se vivono nel Regno Unito significa che non dobbiamo vivere con le minacce che i nostri cugini americani e australiani fanno con i loro serpenti, ragni, leoni di montagna, terremoti e uragani, noi abbiamo a mettere in su con l', grigio inverno triste e freddo mesi ogni anno. Il 'London Tan' è una frase spesso usata dagli australiani per descrivere la pelle grigio pallida di una persona dopo aver trascorso un inverno (o anche un estate ...) di Londra, che è abbastanza depressing.For molte persone, il periodo tra settembre e aprile è un po 'un write-off per quanto fitness all'aperto va. Anche se alcune anime resistenti continuano a correre e ciclo qualunque sia il tempo più la gente guarderà verso lo sport al coperto come un santuario dal freddo. Per molte persone questo sarà la palestra, Londra ha molto più da offrire classi though.Fitness sono un enorme popolare alternativa e la gamma di opzioni disponibili è ampia. Zumba, step, body pump, boxercise, pole dancing, circuit training ... la lista potrebbe continuare all'infinito. Uno dei grandi vantaggi di lezioni di fitness è che sono tipicamente pay-as-you-go che significa che, se si preferisce lo sport all'aria aperta e non si vuole un mese palestra adesione 12 si può solo pagare per le classi si va durante l'inverno e poi tornare a sport all'aria aperta se e quando il clima britannico prende in spring.Many di queste classi non effettivamente avere luogo in una palestra di Londra può offrire. Tuttavia ci sono anche un sacco di piccoli studi indipendenti che offrono un ottimo servizio personale, se si può effettivamente trovare loro! Anche se le classi che corrono sono molto divertenti, le persone che li gestiscono non sono sempre meglio a promuovere i loro servizi e le ricerche on-line visualizza solo una manciata di ciò che è in offer.If si è disposti a mettere in su con le persone di vendita in una palestra Londra può offrire, allora questo è, naturalmente, una grande opzione troppo. La sfida è quella di trovare sia una palestra che si può visitare in un pay-as-you-go, o uno che non cerca e ti costringono in un contratto a lungo termine, quando invece si è un po 'di tregua temporanea dalle intemperie! Per fortuna su questo fronte Londra sta migliorando come sempre più palestre sembrano riconoscere la maggiore flessibilità molte persone hanno bisogno. Molte persone preferiscono fare sport all'aria aperta e vogliono solo andare in palestra quando piove o freddo e palestre sono molto più aperta ad accettare le persone come this.However, se le classi non sono per voi e voi non piace la palestra, Londra ha un trucco finale nella manica per tenere in forma! Indoor sport di squadra sono scuole e collegi enormemente popolare e molti ora assumere i loro impianti sportivi per club e leghe di guadagnare un po 'di entrate supplementari. Se avete voglia di un po 'di calcio al coperto, netball o anche korfball poi a Londra ha una vasta comunità di appassionati di sport che sono coinvolti in tali attività. A causa della popolazione pura della città ci sono i campionati di ogni sera della settimana, con squadre di tutti gli standard diversi in modo che ci sia qualcosa per everyone.The tempo fuori può essere spaventoso, ma a Londra le opzioni per sport al coperto sono davvero deliziosi.
By: Jenna Bush